维生素b治脱发吗？

可预防脱发的食物有以下几种:第一种，黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，这些黑色食物富含钙、维生素e、蛋白质、叶酸、油酸等，能起到一定的养颜效果;第二种，胡桃、花生、葵花子等坚果，富含胱氨酸，可抑制头发脱落;第三种，紫菜、海带等海产品，富含胡萝卜素、葵花

如果表现出了脱发并且表现出了微量元素缺乏，可以使用21金维他，而如果表现出了肾虚脱发的情况。可以使用首乌生发胶囊。如果表现出了气血不足，可以使用十全大补丸，平时能吃点黑豆，黑芝麻，花生，大枣等食物。若是油性皮肤的话，并且表现出了脂溢性皮炎，可以使用酮康唑发用

这样头发比较严重的，这个情况可以到正规的机构去进行相关的治疗，目前种植头发的技术是比较成熟和先进的，但是还是先要找见原因是比较好的，这个年龄阶段，可能是因为工作的压力。家庭的压力都比较大，因此说会表现出掉头发比较多，还是要学会劳逸结合，毕竟身体健康才是最重

雄激素脱发就是因为男性身体内雄激素比较旺盛造成的，造成双氢睾酮分泌过多引发的脱发。主要表现为头部的中央和头顶部表现出头发的脱落。雄激素脱发常有家族的病史，是一种染色体显性遗传疾病，常可以表现为头发比较油腻感，皮脂腺分泌的比较旺盛，头皮屑增多，主要是以青壮年

维生素B7是不能够治疗脱发的，但是可以有效的缓解脱发的症状。维生素B7主要是针对脂溢性脱发的病人，由于体内缺乏维生素B族或者是皮肤皮脂腺过多堵塞毛孔，这样会影响毛囊吸收而表现出脱发的情况，经过维生素B7可以调节体内的皮脂代谢，减少皮脂分泌，因此缓解脂溢性脱发。

在这种情况下是没有办法改变原来的头发的。随着人体的生长发育，头发会有一定的变化。没有办法扭转这种局面。考虑到血虚、脾胃、营养不良、虚弱：肾精不足，不能化生阴血，阴虚，造成发损，肝脾湿：肝气郁结导致的，这些使头发变软变细的脱发只要调节好自己的身体还是可以恢复

经常脱发的原因，往往考虑可能跟劳累，熬夜，压力不大，也有可能跟体内的激素水平失调等多方面因素有关系，平时饮食要全面多样化，防止偏食和挑食，多吃一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，也可以考虑服用养血生发胶囊，平时保证睡眠，防止熬夜，放松心情，减少压力

脱发和熬夜有关系。睡眠是毛发生长的一个非常重要的因素。除此以外，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要记得多补充优质的蛋白质、维生素C、B族维生素和钙，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，和含油脂量过高的食物；并保持心情愉悦，保证充足的睡眠。这些方法都对治疗脱发大有裨益。

女孩脱发严重，会是多种皮肤病的表现。如果脱发表现为头发慢慢变稀，头发表面有皮屑，则要考虑是脂溢性皮炎，和内分泌失调、真菌感染等因素有关；如果头发呈片状脱落，表面正常，则一般是斑秃，和免疫系统功能紊乱有关；此外也有神经性脱发，和压力大等因素有关，女性多发。

经常的染头发，也是会表现出脱发的情况，里面的化学成分比较多，会刺激头皮因此形成脱发也有可能会得脂溢性脱发，因此应当尽量减少染头发的几率，虽然白头发比较多也可以顺其自然，不要过多的趋于自然，时间久了之后会对头皮的伤害越来越严重，而且白头发也会变得越来越多。