脾虚怎么调理？

　　脾虚湿困一般是指脾虚湿困证，是中医病证名，多见于痰饮、泄泻、霍乱等疾病。　　痰饮是因外感寒湿、饮食不当、劳欲体虚等因素促使体内的水液无法输化而停聚在某个部位的疾病，可引起脾虚湿困证，表现为胸胁胀满、呕吐清水痰涎、食少、大便不成形等。　　泄泻通常是感受外

　　脾虚肾虚是否能自愈与病情严重程度有关。　　脾虚患者饮食上可多吃补脾食物，如山药、小米、玉米等。肾虚患者饮食上可适当补充补肾益精的食物，如芝麻、黑米、枸杞等。

　　女人体寒脾虚症状包括四肢发冷、食欲不振、肢体倦怠等，具体分析如下：　　女人体寒脾虚会使体内聚积较多寒气，从而促使毛细血管收缩，影响四肢血供，出现四肢发冷的症状。　　女人体寒脾虚还会影响脾胃，导致脾胃运转失调，使胃肠蠕动减慢，无法及时消化食物，引起腹胀，

　　中医认为脾虚需要调理1-3个月左右能好。　　建议患者根据中医辨证规范性治疗，生活中规律作息，避免熬夜，保持健康饮食，避免生冷、辛辣、油腻的食物。

　　脾虚最近学习容易疲劳的患者可以吃健脾类食物、补气类食物、健脾益气类药物等调理。　　脾虚患者学习容易疲劳时，可以适量进食山药、羊肉、山药、小米、鲫鱼等健脾类食物。　　脾虚患者容易疲劳时，也可适量进食鳝鱼、鳜鱼、鲢鱼、鸡肉、牛肉、粳米、大枣、樱桃、葡萄等补

　　胃痞病脾虚型是指因脾虚引起的胃痞病。　　患者平时应避免食用辛辣、油腻的食物，可以多吃具有健脾益胃功效的食物，如山药、小米、猴头菇等，有利于病情恢复。

　　一岁七个月宝宝脾虚吃的多不吸收可以进行一般治疗、药物治疗以及其它治疗等。　　脾虚的患儿辅食尽量以清淡易消化为主，多补充水分，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，促进消化。　　脾虚的患儿情况严重时可以在医生的指导下选择合适的药物健脾消胃，例如小儿健脾散、保和丸、参

　　脾虚有眼袋主要是水液运化失常造成眼睑水肿所致，及时治疗一般会在2-4周恢复。　　患者在日常生活中应注意养成规律的进食习惯，并避免长时间处于潮湿环境中，防止脾虚复发。

　　便秘可能是脾虚导致的，也可能是其他因素引起的。　　出现便秘症状，可就诊进行实验室检查、体格检查、影像学检查等，以便于明确诊断，在医生指导下规范治疗；此外，日常还应改善不良饮食习惯。

　　女人脾虚会影响睡眠。　　脾虚的女性日常可以通过饮食调理脾胃，多吃健脾益气、补血的食物，如山药、南瓜、鸭血等。