皮肤蜡黄暗淡无光怎么办？

建议去医院检查血常规和肝功看看，平时可以多吃含维生素C多的蔬菜水果，如黄瓜，西红柿，草莓，桔子，橙子，鲜枣，猕猴桃等，外出时防晒，多喝水，保证充足睡眠，大便通畅。

皮肤蜡黄暗沉从中医角度首先考虑是气血不足，能吃补气养血的药物来调理周身气血运行状态，如果血液循环差，机体代谢能力下降，就容易表现出皮肤暗沉发黄。此外，还要记得做好防晒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多补充维生素C，化妆后卸妆时要注意彻底卸妆。最后，一定要注意，不

　　脸色蜡黄没气色可能是因为生理性原因所引起，也不排除是与胡萝卜素性黄皮病、肝气郁结等疾病有关，具体原因如下：　　1、生理性原因　　由于长时间熬夜、睡眠严重不足，长期抽烟酗酒或是饮食不当，过度节食或挑食等原因所导致，都会引起脸蜡黄、气色差。　　2、胡萝卜素性

　　脸色蜡黄多见于慢性疾病，最多见的是慢性肝胆系统疾病，比如慢性病毒性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆道结石等。此外，慢性肾炎的病人也会表现为脸色蜡黄，多表现为面部的色素沉着，巩膜有轻度的黄染，或者有眼睑的浮肿，结膜有发白的表现，口唇干燥，病人正常合并有食欲下

　　脸色蜡黄可能是因为1.脾虚。身体气血都是由脾来运化的，若是湿热体质，就得调理脾，把多余的水分给代谢出去，可以多喝一些木瓜山药莲子汤来达到祛湿的效果。2.经常熬夜或睡眠不足也可造成脸色发黄，熬夜是健康的大敌，睡眠不足的最后结果就会反射到皮肤，皮肤晦暗，气血不

　　脸色蜡黄多见的原因有缺铁性的贫血。还有可能是体内湿热导致的，体内有湿气后不仅会导致皮肤发黄，还会给身体带来其他的身体状况。肾虚，气虚或者是体寒，会导致皮肤暗沉没有光泽，并且容易感到身体疲劳，没精神。经常熬夜，或者是长时间营养不良导致会表现出脸色蜡黄，气

　　表现出皮肤蜡黄暗淡无光，病人可以采取以下措施：首先，应当做好日常的皮肤护理及防晒；其次，改变个人不良的生活习惯，注意劳逸结合，保证良好的休息以睡眠，忌食辛辣刺激性食物，保持心情愉快；第三，可定期使用去角质膏清理多余的角质；第四，有美观需求者，可以经过医

　　皮肤发黄原因很多，食物所造成的皮肤发黄，过多的摄入胡萝卜素，会造成皮肤发黄，比如胡萝卜、南瓜、橘子、等富含胡萝卜素的食物，皮脂油腻造成的皮肤发黄，色素堆积造成的皮肤发黄，长时间熬夜造成的皮肤发黄，还有一种原因是因为血液循环不良造成的，也有可能是胆汁堆积

　　血液中胆红素浓度增高造成黄疸，因此表现为眼白，皮肤和体液如泪液，痰液，尿液及汗液变黄.　　正常情况下黄疸可由以下几种情况造成：急性溶血时生成胆红素的原料增多，肝脏来不及处理而造成黄疸，叫作溶血性黄疸；肝脏因病毒，酒精或药物等因素造成肝脏功能受损时，肝脏

　　脸色暗淡、蜡黄，需要除外甲状腺功能减退、肝病、贫血、肾病等虚症及寒症，经过中医进行补虚、温阳、健脾等调理，可以相对较好的缓解症状。脸色暗淡、蜡黄一定是有一些不正常的因素，首先要除外一些相关的疾病，比如甲状腺功能减退。在临床上经多见到一些人，表现为是怕冷