如何治疗脚后跟痛？

如果女性病人表现出了脚后跟麻木的情况，正常这个时候需要考虑由于梨状肌综合症或腰椎疾患，压迫到了坐骨神经造成来的。也有可能是由于末梢神经炎或者是类风湿性关节炎造成的。还有可能是血管的病变。建议及时就诊。

脚后跟处的感觉异常包括麻木、疼痛，首先要考虑局部的炎症，比如跟骨骨刺，跟骨外伤，或者慢性劳损等。如果表现出这种情况，应当及时到骨科或者脊柱外科就诊，以排除腰椎疾患压迫神经造成来的足跟外侧的麻木。

脚后跟部位表现出的滑囊炎，主要是脚后跟滑囊部位过度的受力挤压、摩擦所造成的，属于无菌性炎症。表现出这种情况以后，病人平时一定要多穿厚底软鞋，减轻滑囊挤压。有时间早晚可以行独足部热敷，烫洗来促进滑囊炎部位炎性水肿的吸收和消退。并且可以口服非甾体类抗炎药物，比

老年人脚后跟疼痛主要有两个原因，分别是：1、急性损伤或慢性劳损造成的足跟疼痛，无论是急性暴力损伤还是慢性累积性损伤，都是由局部无菌性炎症造成，造成疼痛。2、在老年人的衰老过程中，足底筋膜弹性降低、硬化，造成骨质变性、增生和骨质疏松。这些退行性改变也会造成脚后

脚后跟内侧疼痛和平足症、高弓足、先天性马蹄内翻足、足内侧筋膜炎、局部神经卡压等有关系。当病人有平足症或高弓足时，足部的纵弓和横弓会发生改变，并使足的着力点发生改变，而造成足内侧筋膜紧张，并造成疼痛症状的发生。长期的局部筋膜紧张状态，使局部组织渗出增加，局部

走路多了以后脚后跟疼，主要是因为长期行走，造成足跟部筋膜发炎、肌肉劳损，进而表现出炎症反应，造成疼痛。如果本身就有跟骨骨刺的病人，更容易表现出疼痛。一般表现为局部的刺痛胀痛，用手按压时可以诱发疼痛。对于上述情况最好的处理办法，应当是注意休息，减少行走时间或

行走時间太长，出現脚后跟疼痛，能够根据下列方法开展减轻，要降低行走時间太长，在长时间行走全过程中尽可能要正中间歇息，尽可能要穿某些平跟鞋，假如痛疼较为显著时能够再加1个足跟垫，防止足跟部和路面触碰，还可以在歇息全过程中，部分足跟处推拿，用温开水冼脚，推动足

造成脚后跟疼痛的原因有足底筋膜炎、根骨骨刺、脂肪垫炎、痛风性关节炎等原因。表现出明显的脚后跟疼痛，首先要注意休息，尽量减少活动。活动时可以使用增高鞋垫，抬高脚跟，减轻脚后跟的牵拉，有利于缓解疼痛。如果疼痛相对比较剧烈的，可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如尼美

“脚后跟筋疼”可能的疾病有以下几种。1、跟后滑囊炎。跟后有深部和浅部两处滑囊，浅部滑囊位于跟腱浅层，深部滑囊位于跟腱深层。滑囊能分泌滑液，具有润滑作用。长时间运动、慢性损伤可能造成滑囊炎性反应，造成疼痛。2、跟腱炎。是跟腱的急性或慢性损伤造成的无菌性炎症，是

如果表现出脚后跟疼，首先考虑是否患有跟骨骨刺。可以到医院去，拍摄跟骨的x片，就可以明确骨刺的生长程度，可以根据骨刺的生长程度再给予相应治疗。如果程度较轻微，可以采取保守治疗，可以经过足浴，配合针刺，艾灸等办法缓解。如果程度较重，可以考虑小针刀撬拔或者切开手