腰部要怎么按摩？

在腰部上正常是脂肪瘤，经常碰的话会发炎感染，病人会觉得很疼。可以去医院检查什么性质的，一般脂肪瘤是良性的。少刺激腰部，注意局部卫生。注意皮肤清洁卫生避免外伤，提高机体免疫力，注意饮食规律。多补充维生素。

病人表现出左侧腰部疼痛的话，我们考虑这几种疾病的可能。对于中年男性病人表现出腰痛，我们考虑最可能是由于腰肌劳损造成的。其次有可能是病人存在腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄，也会造成病人表现出腰痛的症状。

后背右侧腰部肋骨下方疼痛，病因比较复杂。如果从事的工作是体力劳动。如果之前有长期运动可以考虑是疲劳过度，有腰肌劳损，还可以考虑是剧烈运动后产生大量乳酸造成疼痛。如果经常疼痛可以考虑是有肋软骨炎。

在剧烈的运动、突然的体位改变之后，都有可能表现出腰部韧带拉伤的情况。在腰部韧带拉伤之后，病人首先会表现出腰部疼痛，其次在活动时会有明显的牵拉痛，部分病人还会表现出腰部肿胀以及活动困难的症状。

屁股痛的话一般考虑为肌肉的问题，或者是有筋膜炎。如果有放射性的，说明有神经问题。建议先用热水敷下，用手按摩下，然后最近多平躺休息，不要做硬板凳。也可以去检查是否有腰椎的问题，。

腰部两边骨头突出，需要立即保持制动，及时到医院骨科就诊，明确病因。如果是过度消瘦或者特殊体位导致的骨性突起，一般不需要特殊治疗。如果是腰椎骨折或者脱位导致的，需要请专业的医生进行复位、固定治疗。患者需要注意休息，可以多吃富含钙质和维生素的食物，促进患处恢复

骶尾部疼痛在临床上可见于很多情况：1、首先由于长时间的坐着可以形成骶尾椎骨的炎症或者骶尾筋膜韧带的炎症，甚至一些滑囊炎症，它们表现为骶尾部的疼痛，坐姿是比较明显。2、其次一部分骶尾椎发现的良恶性肿瘤或者转移性的肿瘤，也可以形成尾椎骨疼痛、压痛，活动很明显，需

从解剖结构讲，腰部以下，臀部以上应定义为腰臀部。局限于腰臀部的疼痛可能和骶髂关节损伤有关。多见的原因有：1、急性损伤。弯腰搬运重物扭转腰部，高处坠落单脚站地等。2、慢性损伤。长时间弯腰劳作，长时间重体力劳动。3、产伤。发病后主要症状是：下腰部、腰臀部疼痛、酸

此症状的表现出，正常情况下是由于体寒，过度疲劳，肾虚，气虚，贫血等原因导致。如果近期没有得到足够的休息，过度疲劳而导致的腰部发凉，可经过多加休息，腰部按摩、热敷、理疗或者艾灸进行缓解。对于肾虚气虚贫血等原因，可以经过服用一些补血益气温中补肾的中成药进行调理

腰肌拉伤在急性期，嘱病人卧床休息为主，疼痛的部位可以给予冰袋冰敷，一方面达到镇痛的作用，另一方面降低局部的皮温，可以起到减少出血渗出和局部肿胀的作用。受伤后72h可以给予局部热敷、热敷、微波、针灸、中频电理疗等等活血化瘀，促进肿胀的消散。拉伤症状不重的情况下