糖尿病人能吃粗粮馒头吗？

对于患有糖尿病的患者来说，建议可以多食用一些糖分含量较低、热量较低的食物，比如黄瓜、蘑菇、白菜、菠菜、豆腐、番茄等；此外，还应当选择粗粮代替细粮比如红豆面、玉米面、南瓜面等；还要多吃一些新鲜蔬菜以及水果。

糖尿病病人能吃梨，但是若病人的血糖没有被控制较好的情况下，则建议少吃，避免加重病情。同时建议病人防止吃高糖、油腻、辛辣的食物，严格遵医嘱使用降血压药物，适当运动，可以增强体内胰岛素的敏感性，因此降低血糖。

糖尿病病人不宜食用红豆黑米粥。无论是红豆粥还是绿豆粥亦或者是其他粥，都不提倡糖尿病病人吃。粥含有碳水化合物，进食后会造成血糖明显上升。且粥吸收消化很快，病人会很快感到饥饿，然后进食，进而形成恶性循环。

糖尿病病人能吃火龙果，但建议少吃，因为火龙果虽然在口感上并不是特别甜，不过它却是含糖量比较高的水果，其含糖量大约可以占到15~20%。而糖尿病病人正常建议吃低糖分的水果，比如柚子、李子、杏等这些水果。

正常情况下来说糖尿病的病人是可以少量的吃一些面食和馒头的，一般是把它们作为主食。但是这类主食的升糖指数比较高，建议糖尿病的病人平时能吃一些粗粮做的主食，粗粮做的主食可能会对糖尿病病人的血糖影响比较小。

糖尿患者不宜食用大枣，是为了防止血糖波动过大。大枣营养价值高，但不管是鲜枣还是干枣，其含糖量都非常高，特别是干枣中含糖量达到67.8&&xFF05;，超过米饭的2.5倍，鲜枣碳水化合物明显高过米饭。

糖尿病病人的尿是否是甜味的，这一点暂时无法证实，因为还没有没有人想去尝试糖尿病病人的尿液的味道，只能说糖尿病病人的尿中有时候的确是含有葡萄糖的，这正常是由于病人的血糖控制不好，造成血糖偏高导致的的。

糖尿患者平时尽量低糖饮食，能吃含高纤维较高的食物，如玉米，大豆，燕麦，五谷粗粮等。也可以多吃含蛋白质较高的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛肉等。也能吃一些含糖量较少的食物，如苹果，猕猴桃，柚子，橘子等。

糖尿病的病人需要注意饮食，但是并不是什么都不能吃，只是需要控制摄入的量。百香果是一种水果，富含维生素，糖尿病病人是能吃的，但是因为百香果含果糖，过量摄入后会造成血糖升高，因此在食入时需要控制量。

糖尿病的病人，要是其自身表现出有总是出汗这样一个症状的话，则往往考虑是由于病人的自主神经病变造成了该症状。所以呢，病人应当将自身的血糖控制好，并且用一些营养神经的药物进行改善。还要排除低血糖。