脚背腱鞘炎最佳治疗方法？

腱鞘炎的发病者大多是家庭女性，长时间性的手指的活动度增加造成的腱鞘损伤，一般以腱鞘炎为主，临床也很多见。腱鞘炎伸展着肌肉的腱鞘。这是由于腱鞘磨损造成的损伤。腱鞘不断增殖，肥厚造成着炎症。目前的主要症状是疼痛，活动限制，力量降低等表现。

腱鞘炎首先建议进行保守治疗，即注意休息，防止手指手腕的活动。还可以热敷烫洗患处，防止接触冷水，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠。也可以涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏，还也可以进行局部的封闭治疗，如果保守治疗不能减轻病患，则考虑进行手术。

在临床上这样的疾病非常广泛，主要的治疗方法有：休息治疗局部的康复理疗，以热敷为主。如果经过休息和局部的热疗不能改善，需要封闭治疗。封闭治疗如果犯病比较频繁，影响了生活和工作，需要腱鞘切开。还有推拿理疗、针灸外敷、口服镇痛药治疗方法。

腱鞘炎是由于手指长时间的摩擦造成的肌腱和腱鞘的损伤，和肌肉活动过度、滑膜炎症等有较大的关系。腱鞘炎的治疗，首先就是要制动，疼痛较为严重的可以进行局部封闭保守治疗，如果腱鞘炎的情况保守治疗没有效果，或者反复的发作，建议手术治疗。

腕关节疼痛不一定是腱鞘炎，但腱鞘炎也会造成手腕疼痛；腕关节疼痛的影响因素很多，如退行性关节炎、痛风、风湿和类风湿性关节炎；例如，在桡骨茎突关节炎中，许多病人由于频繁举起重物和抱着儿童而患有腱鞘炎，这将造成不方便的手腕运动。

脚腱鞘炎的治疗方法是可以经过外涂消炎药鞘来治疗，也可以用夹板或石膏固定患肢，热敷或冷敷，可明显缓解腱鞘炎症状。还可以用物理治疗，改善主观的疼痛，具体的治疗方法包括超短波、电疗等。如无明显缓解，可以采用局部封闭治疗的方法。

腱鞘炎治疗方法应根据产生的原因，对因治疗。如果病人因为玩手机玩多或玩游戏玩多，最好的治疗是放下手机停止玩游戏，尽量缓解因为过度操作而带来的疼痛；如果病人是因为受凉，如沾凉水造成的腱鞘炎，建议病人尽量停止沾凉，多用热水。

治疗上主要是进行对疼痛患肢进行制动，抬高。能吃抗炎药，并且热敷疼痛部位，还可以做局部的封闭治疗，或是手术治疗。每天做轻柔的按摩推拿，然后进行拇指的拔伸、牵引、旋转动作，最后再进行拇指被动屈伸的动作，每天1-2次即可。

该疾病初期主要表现为疼痛可放射到周边长期活动之后局部皮肤温度升高，一般在急性炎症期，该部位温度会高于其他部位两度左右，因此病人会有灼烧感，夜间会被疼醒，但是经过休息或摇晃之后会得到缓解，如果天气温度较低症状可加重。

病人的手腕如果表现出了腱鞘炎的情况，首先我们可以采用保守治疗的方法。可以进行局部的热敷、按摩、红外线照射、理疗、针灸、推拿，也可以适当的配合一些药物进行治疗。如果症状没有缓解的话，需要及时去医院找医生进行治疗。