腰椎扭伤怎样治疗？

腰椎轻度骨折，都需要三个月左右骨头才可以长好，要恢复到正常可能都需要一年左右。在恢复过程中还要配合做一下康复锻炼，促进功能恢复，还要加强饮食的营养，多吃豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤。同时如果还有疼痛的症状，还可以配合针灸和物理疗法治疗，也可以配合服用活

一般来说老人表现出了腰椎骨折时，是否能够自愈需要明确一下骨折的情况，若是一度的腰椎压缩性骨折，可以经过卧床的方法来保守治疗，达到自愈。如果骨折表现出了压缩性二度以上，而且期间还伴随神经压迫的症状时，就需要行手术治疗了，不然后期也会因为神经的压迫，表现出腿疼

腰椎疾病造成腿部疼痛的症状，可以服用氨糖类的药物配合非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药。可以做下物理疗法治疗，比如腰椎牵引，小针刀等治疗。如果保守治疗无效，需要到正规的医院进行手术治疗。术后表现出活动障碍，可以到康复科在治疗师指导下进行运动功能锻炼，以及

腰椎取钢钉的手术，也不算是大手术，但要看个人的具体病情。建议病人正确对待疾病，取钢钉之后配合药物调理以及营养支持，可以促进病情的恢复。病人在手术过后还要进行康复锻炼以及物理疗法改善关节活动功能，提高肌肉力量和关节稳定性。病人不要弯腰，不要搬重物，可以用硬板

腰椎退行性病变，防止弯腰过多，防止长时间久坐，防止不良的姿势，平常睡觉应当选择硬板床，防止腰椎受凉，不要喝酒，避免造成病情更加严重。可以服用药物缓解疼痛的症状，用非甾体类镇痛的药物和活血化瘀的药物，也可以做物理因子疗法治疗，比如红外线灯照射治疗或者蜡疗治疗

老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。摄取病变部位的X线片以及骨密度建议你加强运动，补充营养，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。预防摔跤。同时使用抗骨质疏松药物，比如鲑鱼降钙素或者依降钙素（益钙宁）以及阿伦膦酸钠。

腰椎痛是由椎间盘突出、腰椎管肿瘤、椎管狭窄、外伤性骨折、腰肌劳损、腰三横突综合征等造成的。对于年轻人来说，更多的认为腰椎痛是一种良性病变，是过度劳损和不良的生活方式造成的，可采取药物治疗、理疗等。如果疗效不好，需要进行全面的病情评估，再采取合适的方式治疗。

可以服用对症药物，可以缓解疼痛等表现，多注意休息，防止过度劳累，纠正不良姿势；对于有严重症状的病人，可以适当给予抗炎和镇痛药物，平时要注意保护腰部，防止感冒，尽量防止弯腰做重活，口服中成药促进血液循环，疏通经络，消炎止痛，如果病情较严重，建议手术治疗。

腰椎骨折的手术方法可分为微创的手术方法和开放的手术方法，不同的病情选择不同的手术方法。微创手术常用于老年骨质疏松性骨折，老年压缩性骨折较轻，后方没有椎管破裂、骨块压迫神经时，可经过球囊撑开，打骨水泥。如果反复表现出肢体疼痛、肿胀，应及时到医院就诊。

腰椎骨折手术后，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉、牛奶等蛋白质丰富的食物，而且还能吃一些应季的蔬菜和水果，及时补充优质的蛋白质和维生素，可以适当喝一些汤水，骨头汤能喝，不过不能喝太多，之后还应当注意确保充足的睡眠时间，防止疲劳过度，而且不要过早弯腰。