茶叶和黑枸杞可以一起泡吗?

闵存云 2025-06-27 07:05:29 2

可以一起喝。茶叶中含有丰富的矿物质、氨基酸,具有提神保健的作用,并且在降压上也有很好的功效,而黑枸杞中含有丰富的蛋白质,牛磺酸以及维生素,并且胡萝卜含量相对来说较高,能够起到调节人机体免疫功能、延缓衰老的作用。在平常生活中要保证充足睡眠,防止熬夜,适当户外有氧运动有助于提高抵抗力。

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