马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽和皮有毒，忌食。红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易造成反酸烧心、胃肠道胀气。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
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清肝利湿的中草药都有哪些？
2025-06-27
清肝利湿的中草药有柴胡、龙胆草、车前子、黄芩、黄连、木通、苦参、通草等。所有归肝胆经的清热药物，都具有清肝利湿的作用。但是在临床中药配伍使用时，需要联合使用。除了使用具有清热利湿作用的药物以外，还需要配合上清肝火的药物进行综合治疗。起效才明显，清肝火的药物
清热利湿的食物有哪些？
2025-06-27
清热利湿的食物有黄瓜能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品，同时黄瓜还能促进新陈代谢，冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，同时荷叶也有降血脂的功能，薏仁是一种比较多见的食品，具有一定的祛湿的疗
清热利湿健脾的中成药？
2025-06-27
具有清热利湿健脾作用的中成药主要有龙胆泻肝丸，可以改善由于肝胆湿热而表现出的各种病症。同时也可以选择服用五味香连丸和茵陈五苓丸，或者可以使用葛根、黄芩、黄连制成的葛根芩连丸，还可口服肝胆双清口服液。
清热利湿的中成药有哪些？
2025-06-27
清热利湿的中成药有以下几种：第一种，龙胆泻肝丸，主要原料有龙胆、柴胡、黄芩等，可以用来治疗肝胆湿热；第二种，茵陈五苓丸，主要原料有茵陈、茯苓、猪苓等，可以用来治疗湿热黄疸；第三种，五味香连丸，主要原料有木香、黄连等，可以用来治疗肠胃湿热造成的疾病；第四种，
清热利湿健脾的中成药？
2025-06-27
清热利湿健脾的中成药如下：第一、龙胆泻肝丸，主要由龙胆草、柴胡、黄芩制成，可用于治疗肝胆湿热。第二、是以茵陈、茯苓、猪苓为主要原料的陈印乌灵丸，可用于治疗湿热黄疸。第三、五味香连丸，其主要原料为木香、黄连等，可用于治疗胃肠湿热造成的疾病。第四、葛根芩连丸以
吃什么食物可以清热利湿？
2025-06-27
现代人压力大，很容易成为湿热体质，清热利湿的食物其实有很多，最多见的有绿豆以及红豆，尤其是绿豆，最适合体内湿热的病人，而且夏季和绿豆汤还能消暑，还有薏仁，薏仁是比较缓和的清热利湿食物，尤其适合脾胃虚弱的病人服用，还有苦瓜、黄瓜、芹菜等都有清热利湿的作用。
怎么饮食可以清热利湿？
2025-06-27
用马蹄和莲藕组合，具有养阴清热、化湿解毒的功效。将两者煮熟后，可以适当缓解食材本身的寒性，肠胃虚弱容易受凉拉肚子的人适宜这样吃，若是体质燥热的人，还可以用马蹄莲藕和梨混合打汁饮用。
清热利湿的中药？
2025-06-27
一、金银花金银花性寒、味甘，有解毒、清热的作用，可以治疗因热毒所造成的疖肿、痈、疮等症。二、板蓝根性寒，味苦，有清热解毒、凉血利咽的作用，可治疗流感脑炎、肺炎、乙型脑炎、热毒发斑、丹毒、疱疹、火眼等。三、蒲公英有保肝、利胆、提高人体免疫力等作用。中医认为它
吃什么食物可以清热利湿？
2025-06-27
现代人压力大，很容易成为湿热体质，清热利湿的食物其实有很多，最多见的有绿豆以及红豆，尤其是绿豆，最适合体内湿热的病人，而且夏季和绿豆汤还能消暑，还有薏仁，薏仁是比较缓和的清热利湿食物，尤其适合脾胃虚弱的病人服用，还有苦瓜、黄瓜、芹菜等都有清热利湿的作用。
怎么饮食可以清热利湿？
2025-06-27
用马蹄和莲藕组合，具有养阴清热、化湿解毒的功效。将两者煮熟后，可以适当缓解食材本身的寒性，肠胃虚弱容易受凉拉肚子的人适宜这样吃，若是体质燥热的人，还可以用马蹄莲藕和梨混合打汁饮用。
