月子里乳房刺痛怎么回事？

月子期间是不能发生性关系的，月子期间发生性关系对身体影响很大很容易造成阴道炎和子宫糜烂影响以后怀孕，建议月子期间一定不要发生性关系，如果有炎症的话赶紧把炎症治疗一下。平时可以做做有氧运动，建议做慢跑、羽毛球、篮球。不要不吃饭，饮食要注意。

月子期间是绝对不可以同房的。因为不是满月之后，就说明恢复正常了。顺产同房至少需要三个月若是剖腹产的话，一般都需要半年之后才可以同房的。而且你目前月子还没有坐满，怎么可能同房呢？这个时候子宫还没有恢复完善，会导致严重的后果，因此是不可以的。

出了月子能吃柚子，哺乳期也是很容易上火的，柚子可以下火，柚子里面含有叶酸。但是不可以一次吃得太多，避免对宝宝的话比较不好。宝宝如果再吸收乳汁的时候怕西的寒凉的东西容易造成腹泻。在平时的照顾当中一定要注意营养，精神也要多吃一些高蛋白的食物。

做小月子可以洗头，但是一定要小心，不要着凉和受风。人工流产的保护主要是防止接触冷水。因为冷刺激会造成出血时间延长，而且由于人工流产后身体机能下降，会容易造成感冒等表现的发生，如果要洗头，注意水温一定要高，清洗完后及时擦拭干净就没问题了。

产妇在生产35天以后吃辣椒不是不可以，但是也不宜多吃。同时产妇目前是哺乳期，如果宝宝还在吃奶的，是不适宜吃辣椒的，因为产妇吃辣椒，很可能会导致宝宝上火。产妇在哺乳期间最好不要吃辛辣的食品，这样不仅会对产妇本身导致伤害，还会影响到宝宝。

小月子是指人工流产后或药物流产后的一个月。小月子期间女性免疫力较低，要尽量防止吃辛辣刺激性食物，因此，若是榴莲披萨、芝士披萨等高热量，且不含有刺激性配料的披萨，则能吃；如果披萨中含有洋葱、辣椒等刺激性食物，建议小月子期间还是不要吃。

坐完月子之后，饮食方面要尽量多补充一些含钙量高的和蛋白质类的食物，补充一些纤维食物，坐完月子以后也是需要少吃生冷及刺激性的食物，尽量多吃点肉类食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼等，这些对产妇身体的恢复是有一定的帮助，平时要注意适当的锻炼。

若是在小产的半个月左右同房，容易导致妇科感染和子宫恢复不良。也不要有太多的心理压力。如果没有异常的阴道流血或者腹痛，白带分泌物增多等表现，一般影响也不是太大。防止劳累和着凉因素，多注意休息，不要有过多的心理负担。可以再观察看看。

产妇月子是能喝姜汤的。姜汤具有温热、滋补作用。可预防产后腹痛或感冒。如果感冒在一个月内造成感冒，积极安排饮食治疗是安全的。但若是冷热的话，情况就不是这样了。因此我们要先看看身体，然后注意治疗综合症，不要在一个月内吃刺激性食物。

产妇月子里是能吃羊肉的，羊肉还有非常丰富的营养能够起到快速补充人体能量促进子宫恢复的作用，在坐月子期间尽量不要食用生冷的食物比如有冰激凌和梨子还有西瓜等，若是母乳喂养，最好多吃一些营养丰富的汤类，比如有鲫鱼汤能够促进乳汁分泌。