内火旺吃什么？

有一些不健康的生活习惯也会使眉间长痘，例如饮食上忌食高脂类食物，这类食物能产生大量热能，使内热加重；腥发之物，它们会扩大皮脂腺的慢性炎症；高糖食物，这类食物会加强人体新陈代谢，促进皮脂腺分泌增多；辛辣油炸食品，因为它们会增加心脏的负荷，使血液中维生素的品质

何首乌和黑芝麻有很好的养发功效。何首乌中含有卵磷脂，它是人体中各种细胞膜的组织，经常食用何首乌，不仅能够治疗白头发，对延缓人体衰老也起到很好的作用。平时还应当多吃黑芝麻糊，一些黑色素的食物对头发都是有用的，坚持吃上一段时间，效果会比较好。还能吃黑木耳炖乌鸡

除了服用药物之外还可以经过饮食调理，建议多吃含有大豆异黄酮、维生素E的食物，比如黑豆、玉米、花生、芝麻、乳类、蛋类、鱼类等食物，还要多吃猕猴桃、草莓、桃子、苹果、哈密瓜等都有一定的作用。孕酮水平低下会影响女性健康，非孕期孕酮低会造成女性黄体功能不足，造成月

带避孕环能够有效的避孕。但是带避孕环也会给人带来一些副作用，比如会造成月经量的增多，还有可能会造成经期延长的现象。此外，带避孕环还有可能会造成不规则阴道出血的现象，有些病人还会有腹部疼痛的现象。此外，节育器放置时间太久，可能还会表现出下移或脱落的现象，甚至

想要让手变白，在生活中就应当做好护理措施。这一大家日常做家务的时候在手上涂一层护手霜，然后戴上手套，最好是选择外层橡胶内层棉制的手套。这样既能隔离清洁剂，洗衣粉等化学物质，另一方面也不会对手部皮肤导致伤害。此外为了更好的护理手部的皮肤，还建议大家定期的给手

脚气是一种通俗的说法，在临床上脚气也称为足癣。主要是由于真菌感染造成。对于脚气的病人，可以采用白醋泡脚，平时可以用生姜片局部擦拭有脚气的部位。如果该方法效果不好，也可以采用药物治疗。如果没有药物过敏史，可以采用足光散泡脚，足光散是中成药，治疗脚气效果不错。

皮疹多见于头面部，如额部、双颊、头顶部，以后逐渐蔓延至颏、颈、肩、背、臀、四肢，甚至可以泛发全身。初起时为散发或群集的小红丘疹或红斑，逐渐增多，并可见小水疱，黄白色鳞屑及痂皮，可有渗出、糜烂及继发感染。患儿烦躁不安，夜间哭闹，影响睡眠，常到处瘙痒。由于湿疹

美白皮肤的小窍门可以使用牛奶以及蜂蜜搅拌均匀之后涂抹在脸部位置，这样有很好的美白的效果，不过这种一定要防止皮肤敏感时期，否则容易表现出过敏的情况，在月经之后使用美白护肤的产品可以达到事半功倍的效果。目前也可经过去正规的美容整形医院注射美白针，这样术后一个星

正常产后愎吃什么是根据产后时间来安排的，比如产后第一天至第七天，饮食主要是以排为主，此时可以多喝喝红糖水，既能补补血，又能加速恶露的排出。产后第八天至十四天，主要以营养为主，分泌更多的乳汁哺育婴儿很重要，能吃些猪蹄花生鲫鱼汤，还可以食用药膳催乳等，利于母体

人流后首先要注意增加营养，防止感冒、发烧。再就是应当按医生给的药物按时服用，因为有促进子宫恢复的药，也有预防感染的药。此外，最主要的就是人流以后1个月之内不能有性生活，不能有盆浴，包括温泉、桑拿、游泳这些都不行。还要按医生的嘱咐，定期到医院来复诊，看看子宫