神经衰弱严重失眠怎么治？

会表现出神经衰弱的主要原因是精神长时间过度的紧张。一般病人先要缓解自身的压力，要让精神放松，此外要养成规律的作息，不要熬夜，按时睡觉，可以使用一些能够营养神经的药物来调理，比如可以使用谷维素，此外配合维生素来进行症状的改善，平时还要多进行体育锻炼，增强自身

神经衰弱失眠可以应用氟地西泮、硝西泮等镇静催眠类药，也可以给予阿米替林、多虑平等抗抑郁药治疗，用时还可以服用阿普唑仑、安定等药物，稳定人的情绪，改善睡眠质量。生活中可以多吃燕麦、糙米、牛奶、核桃、瘦肉、深海鱼等食物，具有镇静、安神、营养脑神经细胞的作用。

对于失眠的异常症状，在中医的称呼是不寐，神经衰弱这个多数是来源于你日常不良的生活饮食习惯，因此建议你也可以使用一些安神补脑口服液药物调理治疗，也可以使用安神补脑力的中草药给予治疗。

严重失眠不一定是神经衰弱，可能是工作压力大或者药物、噪音环境等原因造成的。因为工作压力大，会使人的神经紧绷，无法放松，因此表现出焦虑或者抑郁等症状，就很容易表现出失眠的情况。若是药物造成的，等药物停吃一段时间后，这种症状就会慢慢的缓解。若是噪音环境造成的，

失眠和神经衰弱可以互为因果、互相影响，治疗的方法有心理治疗、行为治疗和药物治疗。首先要树立正确的疾病观，调节工作节奏，注意劳逸结合，防止工作过多劳累，工作学习之余可以，适量做一些有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳。可以口服一些调节神经的药物和中成药，如谷维素、

神经衰弱失眠，想要进行治疗，病人需要调整生活和饮食习惯，要选择比较安静的睡眠环境，睡觉前可用热水泡脚，或者是泡热水澡，喝一杯热牛奶，都能够舒缓心情。失眠的症状比较严重时，病人就需要到当地中医院进行号脉就诊，医生会根据病人的实际情况，使用专业的中草药进行调理

神经衰弱易造成失眠的临床症状，表现出失眠的原因主要还是和病人的精神紧张有关。并可造成乏力、疲乏，表现出焦虑不安、记忆力下降、注意力不集中、易怒、易怒等临床症状。所以，临床上表现出失眠症状，首先要防止精神紧张，可短期服用一些镇静催眠药，如舒乐安定等，同时配合

神经衰弱型失眠正常可以按照医生指导服用营养植物神经的药物进行治疗，比如谷维素，也可以服用维生素b1进行治疗。如果神经衰弱的情况比较严重，一般要使用养心安神的中药进行治疗，也可以使用安眠类的西药进行治疗。由于神经衰弱型失眠的严重程度不同，因此用药的措施也是不一

女性神经衰弱一般能吃一些维生素含量高的水果，比如猕猴桃和葡萄以及苹果等，还能吃一些具有营养神经改善睡眠质量作用的坚果类食物。如果女性表现出神经衰弱的情况，正常会造成失眠或者多梦，还可能会造成抑郁或焦虑的现象，所以要使用饮食进行调理，若改善后效果不明显，还可

神经衰弱日常需要注意饮食合理性，能吃香蕉、苹果以及核桃等食物，能够缓解神经衰弱诸多症状。香蕉中含有维生素K含量较高，经常性食用可以缓解精神注意力不集中、思维倦怠等表现。苹果有助于提高记忆力，改善睡眠质量的效果，而核桃具有补肾抗衰等作用，其中不饱和脂肪酸含量