来月经可以喝祛湿茶吗?

侍孝远 2025-06-27 10:50:52 2

来月经期间尽量不要喝祛湿茶,多数祛湿茶都含有清热去火的成分,这种茶性凉所以不提倡在经期时饮用。1、经期时要保持一个清淡的饮食口味,辛辣以及生冷的食物尤其要注意忌口,同时还要防止饮用一些刺激性的饮料,比如说咖啡、茶等。2、来月经以后要适当休息,经期不能熬夜,经期不要激烈运动。来月经以后保暖很重要,特别是小肚子一定要注意保暖,可以穿上经期专用的暖宫裤,这样能防止小肚子着凉,对防止痛经也有好处。

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