颈椎脖子痛怎么办？

颈椎麻木僵硬，这是身体给人发出的信号，说明颈椎负重受力太多，表现出了劳损，再继续发展下去，会造成颈椎病发生，甚至会表现出上肢和下肢的神经压，刺激症状，例如麻木疼痛。在这种情况下，病人应当注意减少颈椎的疲劳，少低头、少看手机、少用高枕头，防止寒冷刺激。上述的

颈椎大包，单纯从这个名字上来看，有可能是人体正常的组织叫做棘突。尤其是第七个棘突它是人体颈椎当中最长的。在长期低头的病人以及比较瘦的病人表现的比较明显，而误认为是长出了一个大包甚至肿瘤。这个不需要特殊的处理，如果有一些疼痛症状的话，可以消炎镇痛对症治疗，防

颈椎病可以用锻炼的方法进行辅助治疗；较轻的颈椎病叫颈型颈椎病；临床表现为颈部和肩部的疼痛或无力、困乏、酸困的现象；锻炼方式为颈部保健操，按照颈椎的各方向进行康复锻炼，如低头、抬头，颈部的左倒、右倒，颈部的左旋、右旋，扩胸运动。经过颈部肩部的各个关节做到正常

正常的颈椎是有一个向前的弧度的，一般是C型，主要起减震的作用，就和桥梁是弧形一个道理。如果长期低头坐着，或喜爱高枕，颈椎曲度会逐渐变直，甚至会反弓，减震功能下降，就容易表现出颈部酸胀疼痛、头晕的症状。早期颈椎反弓可以正常减少低头时间，颈部肌肉舒展功能锻炼，

颈椎不舒服，大多是由于长期固定一个体位，造成颈椎受压，造成的酸胀不适感。首先需要纠正不良姿势，防止长期的低头，防止高枕的卧位。及时的进行颈部的活动，比如低头抬头以及颈部的拉伸运动，多眺望远方，减轻颈椎的受压。同时也可以经过颈部的按摩热敷，促进局部的血液循环

颈椎造成手臂疼痛要注意防止长期低头，可以进行耸肩和背部肌肉力量的锻炼。如果症状严重，还可以进行按摩推拿针灸治疗。颈椎如果存在失稳，可以使用颈椎牵引的方法。产后如果在哺乳期不要盲目的口服止痛药。颈椎造成手臂疼痛可以前往医院进行系统的检查和治疗，如果疼痛明显有

经常低头就容易造成颈椎的疼痛，经常低头就会造成颈椎后方的韧带、关节囊以及小关节失去了正常的位置关系，因此造成局部的功能紊乱，也容易造成小关节功能紊乱综合症，因此会造成局部的疼痛。首先要积极的进行病因治疗，端正身体姿势，防止长期的低头弯腰，防止长期对着电脑手

颈椎造成胳膊麻，这种情况应当考虑存在神经根型颈椎病或者是脊髓型颈椎病的可能。由于颈椎椎间盘突出，或者是椎管狭窄压迫颈椎的神经根造成上肢的麻木神经异常表现，首先选择的是保守治疗，可以用用营养神经，脱水，及激素类的药物进行治疗。也可以进行颈椎的牵引，必要时可以

颈椎背部疼痛首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会造成颈椎背部的骨折，软组织的损伤以及神经的损害，需要积极的完善检查。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。保守治疗最好严格卧床，同时消炎镇痛对症处理。局部的化脓性感染造成的疼痛，需要选择敏感的抗生素抗感染治

后颈椎突出临床上是颈椎间盘突出症，属于颈椎病。患有颈椎病的病人在急性发作期不应当马上治疗，需要注意局部保暖、卧床休息、最好不要活动颈部。等疼痛症状缓解后可以对颈椎进行针灸、艾灸、理疗、牵引等中医手法进行治疗。也可以外敷活血化瘀、消炎止痛的膏药，如消痛贴膏、