柠檬水可以加蜂蜜吗？

上火了能喝柠檬水。柠檬水可以补充体内的多种微量元素，还可以起到防暑解暑的作用，柠檬中含有丰富的柠檬酸、有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。还含有丰富的维生素C，可以促进钙，铁的吸收。需要防止寒凉、辛辣的食物，根据个人体质、喜好，尽量做到饮食均衡，营养

柠檬水和蜂蜜水一起喝，有助于肠胃的滋润和蠕动，可以帮助排除宿便，对于便秘有很好的调节作用。柠檬蜂蜜水能够增进食欲，祛斑美白，减肥瘦身。柠檬中含有丰富的维生素C，可以帮助皮肤美白淡斑，同时能够提高身体的免疫力。富含的维生素，可以促进细胞的修复，预防癌症，消除

蜂蜜柠檬水中含有丰富的糖分，维生素和多种矿物质，具有杀菌效果和解毒效果，有助于把肠道内聚集的废物排除体外，加快新陈代谢。可促进肠胃蠕动，保护胃肠粘膜。柠檬中含有丰富的维生素c可起到美白，提高免疫力等多种作用。喝蜂蜜柠檬水要适量，每天不宜超过100ml，不然会产生

来月经是能喝柠檬水的，柠檬水含有大量维生素C，对月经没有影响，不过不能喝凉的，防止诱发痛经症状。柠檬水在来例假时是能喝的，而且可以适当的多喝点，这样不只对身体有利，同时还有减肥瘦身的作用。来例假里喝柠檬水，可吸收营养，这时期的女性身体较虚弱，抵抗力很差，而

月经期是女性特殊的生理时期，月经期是能喝柠檬水的，但是不要喝冰镇柠檬水、不易喝得过多，过凉的、过多柠檬水容易引发痛经症状，而且还会刺激胃肠，引发胃肠不适。月经期间喝柠檬水时，最好是加一点蜂蜜，因为柠檬中含有大量的果酸，VC等成分较高，蜂蜜中葡萄糖、氨基酸成分

咳嗽能喝柠檬水，柠檬水可以缓解咳嗽。柠檬在水果中是含维生素Ｃ高的水果之一，这种水果有丰富的营养，含有大量的维生素和微量元素，这种水果有抗氧化作用，可以增强机体的免疫力，对于咳嗽的患者，适当饮用柠檬水，可以促进身体早日康复。咳嗽的患者要注意多休息，每天还要摄

来月经可以适量喝一些柠檬水，因为柠檬是含有丰富的维生素，经期喝柠檬水可以有效的补充维生素，补充经期所流失的营养，提高自身免疫力，缓解经期的不适。但是建议您要常温的柠檬水，不要喝过凉的，避免影响经血顺畅的排出体外，导致月经量减少，痛经等，平时要注意经期的保暖

来月经期间能喝柠檬水，一般柠檬水中主要是富含大量的维生素c，可以提高机体的抵抗能力，同时维生素c，可以促进体内铁的吸收，针对月经期间经血流通，也会造成铁丢失，因此在这个期间喝柠檬水可有助于预防缺铁性的贫血的发生，但一般在这个阶段尽量防止空腹喝柠檬水，避免增加

在来月经期间能喝柠檬水的。在来月经期间可以正常喝柠檬水，注意要喝温的，不要喝凉的，在月经期间少吃凉的东西，少吃辛辣刺激性的食物，避免刺激造成月经量增多或造成痛经的症状。柠檬水的维生素含量比较高，尤其是维生素C含量比较高，在来月经以及平时都能喝的，要注意饮食

孕妇一般是能喝金桔柠檬茶的，有助于缓解在怀孕期间胃口不佳和食欲不振的现象，而且金桔柠檬茶能够起到促进消化的作用，而且里面含有丰富的维生素C，能够起到美白的功效。但是要注意适量，不要一次性喝的太多，而且平时也要做到营养均衡，防止做剧烈的运动。