痛经可以吃阿胶枣吗?

沈达荣 2025-06-27 16:08:50 1

经期是可以根据自己的个人体质适量食用阿胶的。大家都知道阿胶具有补血止血的功能,而且营养价值很高,如果说自己本身的来血量比较少,是能吃一些阿胶来进行调理的,但如果来血量比较大,就不提倡食用阿胶了。因为在月经期间阴血下调,而阿胶属于内热的食品,如果说来血量比较大的时候,吃阿胶不仅不能缓解疼痛,还有加重疼痛的可能。

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