哺乳期能吃菠萝干儿吗?

毛旭东 2025-06-27 18:17:12 1

哺乳期的妈妈可以食用菠萝干儿,菠萝干儿具有开胃的作用,不过要控制菠萝干儿的摄入量才可以,每天一两片就可以了。菠萝干儿吃多了容易发生过敏反应,妈妈对菠萝过敏的话,尽量不要吃菠萝干儿,避免过敏原经过乳汁,作用于宝宝造成宝宝过敏。哺乳期能吃一些热量较高的食物,补充优质蛋白质,维生素和水,多吃新鲜的水果,注意合理的膳食,充足的睡眠,最重要的是保持良好的心情,平时少吃辛辣刺激的食物。

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