出汗很多怎么办？

小孩爱出汗是生理性和病理性的两种情况，生理性的因素不必过于担心，而是正常的因素造成的，比如小孩子处于生长发育的阶段，身体代谢要比正常的成年人旺盛。给宝宝补钙，多晒晒太阳。宝宝的护理非常重要，家长应当随时观察孩子的行为，一旦发现宝宝出汗很多，就及时擦去，避免

运动之后容易出汗是属于正常现象，这主要是因为在运动的过程之中，身体的交感神经冲动增加而造成的，一般在停止运动一段时间之后，出汗现象就可以得到改善，对于这种生理性的出汗，是不用进行治疗的，是在出汗之后需要注意，尽量做好皮肤的清洁工作，不然还有可能会造成狐臭的

手心脚心出汗中医认为是体内有湿热导致的；可以经过中药或者中成药进行调理。常用的中药有黄连、龙胆草、秦皮、茯苓、黄芩等；常用的中成药有四妙丸、龙胆泻肝丸等。此外饮食上忌食油腻油炸类的食物；多吃一些薏米、糯米、绿豆、芹菜等食物。生活上不要熬夜、多运动、促进汗液

宝宝睡眠时出汗多一个是生理性因素，一个是病理性因素。生理性因素主要是小孩的神经调节功能没有发育，在睡眠时交感神经兴奋性减弱，迷走神经兴奋性增强加之小孩皮肤通透性大容易出汗，这个情况要加强护理，适当的减少睡眠时盖的被子。病理性因素一般是缺钙造成的，可以给宝宝

假如做月子时会许多汗可能由于血脉虚导致的，能够挑选饮食疗法或者用药治疗的，调理并不是一日一天能好的，必须有一个调理的全过程，心急不到，平常留意饮食搭配层面的调养，多吃蛋白类食材，填补充足的维他命，糖和植物油脂类的食品少吃，蔬菜水果还要多吃，甜品类的要适当进

睡觉老出汗中医讲多是由于阴虚所造成的；因为体内表现出阴虚后不能够敛阳，造成体内的阳气表现出相对的亢盛，熏蒸体内津液于体外而表现出睡觉老出汗。中医上讲阴虚多是因为热病后期损伤阴液、房劳过度、情志所伤、久病慢病等原因造成的。可以经过服用些滋阴止汗的中药来进行调

早起醒来身上出汗中医上讲多是由于阴虚所造成的；因为体内表现出阴虚后不能够平衡体内阳气，造成阳气表现出相对的亢盛，迫使体内的津液流出体外，而表现出早晨醒来身上出汗。中医上讲阴虚多是由于房劳过度、情志所伤、过度劳累和熬夜、热病后期损伤阴液、久病慢病等原因所造成

男性在夜晚睡觉过程中表现出频繁的出汗现象，那么大部分是由于病人在睡眠过程中遭受刺激和神经紊乱所产生的现象。同时，如果病人身体如果有肾阴不足的现象，也是会造成病人表现出睡觉出汗的症状。因此，建议病人在日常生活中一定要保持充足的睡眠，防止表现出熬夜和压力过大症

如果病人突然表现出阵发性出汗，首先需要注意脑血管疾病，如急性脑出血，短暂性缺血性脑卒中等。此外，如果清晨可能有低血糖发作，也可能是突然改变体位造成的位置性眩晕，交感神经兴奋而小汗腺分泌增加。这种情况还有可能是由于美尼尔综合症造成的，病人会感觉周围环境剧烈旋

男人睡觉半夜出汗多半是盗汗，这种症状要先排查器质性病变，可以查一下甲功、血糖、以及排除甲状腺功能亢进和糖尿病、肺结核和其他的结核病的几率，如果检查正常，应当是功能性的，从中医角度考虑，认为是由于肾阴不足、阴虚火旺所导致的。就是因为阴液不足，才会导致液体外出