脚踝疼怎么办？

脚踝处软包考虑是滑囊炎，主要是由于外伤后出血，血肿机化或滑膜损伤造成。多发于肘关节和踝关节突出部位。表现局部肿块，质地柔软可及明显波动感，一般无明显疼痛。肿物可能逐渐增大而表现出活动受限。治疗方法，可进行局部穿刺抽吸，注入醋酸泼尼松龙，加压包扎，多数病人用

脚踝突出的骨头若处于外侧为外踝，处于内侧的为内踝。内踝、外踝和胫骨、腓骨下段的关节共同组成踝关节，关节两侧较厚而前后较薄，由韧带加强稳定性。如果脚踝过度跖屈内翻容易使局部韧带损伤，同时导致踝关节松动出现扭伤。若患者不小心扭伤应该早期冷敷处理，四十八小时后热

至少要3个月左右，才可以下地走路，脚踝部位是一个活动比较频繁的部位，若过早下地走路，身体的负重容易造成骨折部位的畸形愈合，具体需要多久才能走路，建议病人去医院参考影像学的诊断，若骨折部位骨折线已模糊，并有骨痂形成，就可以走路了，并建议在休息期间适当补充一些

右脚踝距腓前韧带损伤，需要到医院拍个ct检查，明确病情的严重程度。轻微的病情，可以服用活血类的药物进行治疗，表现出疼痛的症状，还需要服用非甾体类止痛药进行治疗，请谨遵医嘱用药。也可以做下中药熏蒸治疗。稍微严重的病情，需要到医院进行石膏固定。治疗期间，不要进行

脚踝韧带断裂之后，如果范围不是特别的大，那么也是可以走路的，但在走路的过程中，局部地方可能会有疼痛或者是不舒服。若是大范围的正在断裂或者是裸关节失去稳定性，那么这个时候是不提倡走路的。表现出这种情况，建议还是考虑保守治疗，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药

常露脚踝一般不会得关节炎。关节炎是关节腔内炎性侵袭、软骨或骨性退化的关节疾病，其发生原因主要与吸烟、高嘌呤饮食、遗传、肥胖、关节损伤、关节过度使用等有关，与经常露脚脖没有关系。但如果从中医角度来看，脚踝部分皮下脂肪比较少，并且是重要经络循行经过的地方，长期

脚踝关节炎如果是创伤性关节炎，患者有外伤史，局部关节可出现红肿热痛以及活动障碍等表现。另外，如果是痛风性关节炎，患者通常会有痛风史，发作期关节会出现红、肿、热、痛的表现，并伴随血尿酸增高与发热等症状。此外，如果是风湿性关节炎，患者通常会伴有肩关节或者膝关节

表现出这种情况，在受伤的早期是不提倡这样泡热水的。因为受伤之后就会表现出局部软组织的出血和水肿，如果这个时候使用热水或温水泡脚的话，一般会造成血管扩张，造成出血量增加，因此造成肿胀加重。但是在受伤的48小时以后，局部软组织出血基本停止之后，就可以用热水泡脚，

足踝内痛，有几种可能造成疼痛的原因。第一种原因是由于外伤，磕碰造成，使脚踝部位的肌肉组织受到挫伤，造成疼痛症状。需注意休息，配合热敷等疗法治疗。足踝内痛，还有一种情况是不是痛风，可以做血尿酸检查，及时对症治疗。另一种可能是风湿病或类风湿性关节炎。长时间站立

如果要判断脚踝韧带断裂的问题，正常需要经过磁共振的方法才能进行确诊，对于这种韧带损伤早期会表现出有关节稳定性下降以及明显肿胀的问题。后期容易表现出有运动功能障碍，正常需要采取手术的方法来进行治疗处理，手术病情稳定之后尽早介入康复治疗的方法，针对性的训练恢复