半夜痛经睡不着怎么办？

女孩来月经痛经需要做好保暖，并且调整自身的饮食，痛经很严重的状况，需要去医院查明病因。女儿痛经的因素很多，在经期受凉、身体体质以及妇科炎症对于痛经都存在影响，需要查明原因才能针对性的治疗。女孩月经期间需要禁止同房，在经期同房如果感染炎症，也会影响到月经的正

造成月经少、痛经的原因比较多，可能有以下几种情况：1、原发性痛经：女性的生殖系统没有发生器质性病变，但是可能有功能性的疾病；2、继发性痛经：比如运动、营养不良、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、内分泌紊乱等，都会造成痛经、月经量减少。痛经的原因比较复杂，需要结合检

很多女性都在生理期间经历过痛经，痛经主要是由子宫壁肌肉痉挛造成的疼痛，一般，可以分为原发性痛经和继发性痛经，而大多数痛经病人都属于原发性痛经。若是继发性痛经，应当先查明病因，然后针对原发病进行治疗；若是原发性痛经，可以经过以下几种方法来缓解疼痛，热敷法，比

①月经期间如果吃下过多的生冷瓜果、冷饮、海味等寒性食品，可能发生痛经。所以，经期应以清淡饮食为主。②经期保持适当的劳动和休息可以使气血调和，所以经前须适当活动以促气血畅达，当然也不要活动过度，不然耗气伤津也会造成痛经。③经前防止洗冷浴，游泳等身体受冷的活动

痛经在急性期，可以选择快速止痛的药物来进行缓解，建议选择解热镇痛药，例如布洛芬片、对乙酰氨基酚片，这类药物能够抑制前列腺素的合成，因此能够缓解痛经的症状。如果痛经同时伴随情绪方面的因素，例如表现出精神紧张、情绪激动等表现，也可以同时使用一些调节神经的药物来

中医认为造成痛经的主要原因有以下几个方面。首先就是感受寒邪，中医讲寒阴血淤，血淤往往造成痛经的发生。第二饮食的失调，饮食往往是由于平时过多吃生冷的东西，造成寒阴剖宫，也可能造成痛经的发生。第三就是由于肝肾的亏虚，肝肾的亏虚呢，往往气血不足，也会造成痛经的发

在怀孕初期表现出小腹疼痛并且像痛经一样的疼，可能是盆腔充血子宫增大造成的，这是正常现象，不必担心，这种情况会在胎儿娩出以后慢慢消失。此外，还有可能是先兆流产造成的怀孕初期小腹像痛经一样疼痛，这种情况要及时去当地正规医院妇产科做相关检查，必要时要在医院的指导

怀孕初期由于子宫增大，有些人会出現腹腔不适感病症，可是痛疼正常都较为轻度，当你痛疼强烈，建议查验B超，清除一下下宫外怀孕的概率，有先兆性流产的征兆，假如出血很少，速度快，留意观查，多歇息。時间长，多得话适度吃些安胎药；只靠此病症是不可以诊断的，导致腹痛的原

痛经是能喝热奶茶的。痛经尤其来例假的时候喝点热的东西可以缓解痛经的症状。造成痛经的原因有很多，大部分是由于着凉、剧烈运动等原因造成的，月经期间一定要多喝热水，注意保暖，防止剧烈运动或者运动量过大，不要吃生冷的东西避免加重痛经的症状。如果痛经症状特别严重，可

痛经时，可用酒精棉球擦拭手掌。月经前可喝一杯姜汁和红糖水，以活血化瘀，益气养血，缓解痛经。灸法可在月经前一周灸腹部，每次灸20分钟左右，灸一周左右是一种中药治疗方法，对子宫寒造成的痛经有很好的疗效。还可以用热毛巾，温水宝热敷小肚腩，对于能使小腹温暖起来，对于