胸椎颈椎不好如何锻炼？

患有胸椎结核疾病的患者需要遵医嘱使用抗结核的药物治疗，临床上常用的抗结核药物有利福平、异烟肼、乙胺丁醇等，此类药物需要在医生的指导下早期、足量、足疗程的使用；在用药期间，患者需要定期去医院复查，避免出现肝肾功能的损害。如果胸椎结核患者病灶部位出现脓肿，此时

胸椎突出可能是脊柱损伤或慢性劳损引起的，比如经常做重体力劳动，搬运重物或者进行剧烈运动，经常扭转胸椎，长期姿势不正确，被迫体位可以导致胸椎突出。胸椎突出也与胸椎椎间盘退行性病变有关系，可能合并有胸椎椎体后缘骨赘以及小关节增生。胸椎突出起病隐匿，随着病情发展

如果胸椎侧弯角度不超过20度，可以坚持做引体向上、游泳、小燕飞等训练，能够锻炼腰背部的肌肉，增加腰背肌肉的力量，能够矫正胸椎侧弯，逐渐使脊柱恢复正常的生理曲度，同时还能保持脊柱的功能；如果胸椎侧弯角度在20度到40度之间，可以通过牵引理疗、支具固定等方法矫正；如

出现胸椎退行性变的患者，首先要严格制动卧床休息，避免过多的走动，防止加重关节退变的症状。其次可以根据患者表现出的不适症状进行针对性的治疗，常用的一般有双氯芬酸钠等药物，还可以使用具有消炎、消肿、止痛功效的药物改善临床症状。如果患者的症状较为严重，建议尽快住

胸椎爆裂性骨折伴随神经压迫的表现，应该及时通过手术解除神经受压，需要通过手术借助钢板螺钉或者钢板螺丝对骨折的部位加强固定，如果有畸形表现，还需对畸形部位进行矫正固定，术后配合应用血止痛之类的药物缓解症状，也可以在一定程度上降低骨折部位发生炎症的几率。这类患

胸椎10、11、12发烧压缩性骨折后，如果是稳定性骨折，程度不严重，可以做保守治疗，早期需要卧床休息，腰下需要垫厚垫，之后要下地开始做功能性锻炼，比如锻炼四肢肌肉及腰背部肌肉等，避免负重，还可以配合做中医理疗、中药外敷等，改善脊髓血液循环。如果压缩性骨折程度比较

胸椎骨质增生患者急性期可以服用非甾体类抗炎药比如对乙酰氨基酚、布洛芬等减轻疼痛，还可以外敷止痛的药膏，涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。药物治疗的同时可以进行理疗，还应该注意保暖，避免受凉受寒，注意休息。建议患者平时适当进行运动，不能久坐不动，可以选择散步、骑车、

骨质增生可以采取物理疗法，可以采用针灸按摩推拿等方法进行治疗，这些治疗方法效果都是不错的；要配合一定的药物进行共同治疗，首先试用外用药治疗，可以先服用天和骨通，也可以用奇正消痛贴，如果疼痛剧烈，可以内服中成药，比如，金乌骨通胶囊；疼痛缓解以后，注意保暖，防

胸椎压迫神经正常是可以恢复的，若是病情比较轻，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药物来进行治疗，能够缓解局部炎症扩散，同时也能够减轻疼痛的症状。同时也可以配合活血化瘀的药物，活血化瘀的药物能够促进颈部的血液循环，能够使压迫症状得到缓解。平时多休息，防止过于劳累

骨质增生是骨骼退变的一种多见的表现。胸椎骨质增生一般都是选择保守治疗，其主要症状是疼痛。正常使用抗骨增生片能有效地控制病情和缓解疼痛，也可以局部外用吡罗昔康贴片缓解疼痛。如果疼痛特别严重，建议病人到医院进行治疗。平时注意减少对患处的刺激，还要做好保暖工作，