例假刚完可以同房吗？

例假期间的女性，建议吃些红枣、阿胶、燕窝、桃胶、核桃以及新鲜的蔬菜和温性的水果，进行排毒。也能喝些玫瑰花茶、生姜红糖水、红豆汤等食物。此外在月经期间，还要注意个人卫生，勤换卫生用品，加强身体保暖。

例假一直不干净，考虑是月经失调造成的症状，主要和激素分泌异常、精神压力大、免疫力下降、长时间熬夜、情绪焦虑、饮食不当、用药不当、环境污染等因素有关。其次，也考虑是阴道炎、宫颈炎等疾病造成的症状。

来月经血像掺了水一样，说明月经血受到了稀释，可能女性本身存在气血亏虚的现象或者是贫血，所以月经血比较少，颜色比较淡，也可能是女性有有盆腔炎，子宫内膜炎，由于内膜有炎症，就会有渗出液，月经被稀释。

月经第一天表现出量少、以及颜色发黑是一种正常的情况，因为月经血第一天一般量就会少，以后每天出血慢慢增多，直至4到5天又慢慢减少。月经血一般是不凝的，但是在出血量较多或是速度快时可以产生血凝块。

来例假肚子疼腰疼考虑由于体内激素水平变化、子宫收缩、腹部受寒受凉等原因造成的不适表现，当病人存在妇科炎症疾病，例如宫颈炎、阴道炎、盆腔炎时，也会表现出腰酸的表现。此时注意腹部保暖，饮食清淡。

你的情况属于内分泌失调造成的症状，清淡温热饮食，不要吃辛辣和油炸食物，服用阿莫西林胶囊和清开灵颗粒预防感染，用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂加螺内酯针剂个三支加雪花膏一瓶混匀外涂局部效果佳。

在月经来临之前，体内的雌孕激素分泌会达到高峰，这个时候会有食欲亢进的表现，而且会造成体内的水钠潴留，所以在例假期间会造成体重有1到2斤的增加，这都是正常的现象，但是体重减轻的现象会比较少。

快来例假和怀孕最主要的区别就是月经来潮。怀孕的女性首先会表现出月经停止，然后会表现出乳房膨胀、恶心、嗜睡等表现。快来例假的女性会表现出盆腔下坠、腰酸背痛等表现，来月经以后症状会逐渐消失。

在来例假的前几天一般血是比较多的，而且血液呈鲜红色这种也是正常情况的。一般过一两天血液就会变少，而且变成暗红色，如果一直流鲜红色的血，那么很有可能是妇科炎症或者子宫肌瘤等妇科疾病造成的。

正常女性的月经天数大概是在3－7天。如果女性平时月经规律，月经经血量适中。在月经的第三天表现出月经经血量减少的现象，这可能是正常的生理现象。如果女性比较担心，可以到医院做妇科b超检查。