胃不舒服,感觉消化不好?

张强 2025-06-27 15:54:09 1

平时都没有胃痛的感觉,只是平躺的时候,会有向下压的感觉,这是因为和睡姿有直接的关系,当我们进食了过多食物之后,平躺肯定是比较不舒服的,因为全部的压力都直接的作用于胃部和腹部,因此可以转换一个姿势,或者在睡前不要吃得过多,平时多按摩腹部,帮助胃肠道的蠕动。

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