脚背扭伤肿了怎么消肿？

扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散，也可以24小时后在血肿处做持续的按法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。如果着急可使用冷敷，收缩血管后使用活血化瘀类药物，等红肿处

脚背部扭伤之后，就会表现为患处的疼痛、肿胀、瘀斑和活动受限。处理方法和注意事项包括：一、抬高患足制动。二、外伤后两天之内建议行患处冷敷，之后建议改为患处温敷或者热敷。二、使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物，外用、内服、静脉滴注皆可。三、还可以结合理疗，比

腱鞘囊肿主要表现出为局部的肿物，质地比较柔软，主要是由于慢性劳损、炎症等引来的一种疾病，可以再次表现出浮肿，疼痛等表现。对于腱鞘囊肿的救治，非手术治疗方法就是将囊肿推挤破碎，疱液会被身体炼化，但是有一定病发的几率。手术治疗方法就是将囊肿摘除。需求注意平时可

脚背如果表现出有腱鞘囊肿的问题，容易压迫到局部肌腱造成脚趾关节的运动功能障碍，具体的治疗方案首选保守治疗理疗的方法进行，比如冲击波配合局部中低频的方法进行，同时可以结合蜡疗的方法避免复发。这个的方法没有效果，要及时考虑采取手术切除囊肿的方法来进行治疗，避免

摔伤造成脚背肿胀的情况还是要警惕是否有骨折问题的，这个情况需要及时就诊进行拍片的检查，就诊之前不要进行任何的按摩和热敷，不然可能会加重损伤，再有尽量的不要站立和行走，局部可以进行局部的冰敷处置，如果有骨折情况，按照医生的要求进行固定处理，如果是没有骨折也要

脚背筋痛可能是由于长时间站立造成的，比如在日常生活中体力劳动较多，过度负重所造成的足背筋膜也会表现出一些现象，比如，有些人的肌腱韧带也会受到损伤，表现出这种现象后，就需要长时间休息，直到恢复后再继续工作。足部的关节退变，如发生骨质增生，或发生关节囊肿，则可

扭伤后若是疼痛肿胀明显的，最好是先去医院骨外科拍个X线片子，这是为了排除骨折。若是疼痛不重或者是已经检查并排除了骨折的情况，那么在伤后的早期局部用冰袋进行冷敷，超过1天后改为热敷的方式进行活血消肿，伤后把腿脚放平别下垂着。药物方面可外用云南白药气雾剂，口服盘

造成脚背肿的原因可以分为两大类：一类是单侧的肿胀，另一类是双侧对称性的肿胀。单侧肿胀，多见是有下肢深静脉的血栓形成，或者是局部的皮肤过敏反应所造成。而双侧对称性的脚背肿胀原因可以是心源性、肾源性、肝源性的，此外还有甲状腺功能相关性的，还有某些特殊的药物使用

造成脚背肿的原因可以分为两大类：一类是单侧的肿胀，另一类是双侧对称性的肿胀。单侧肿胀，多见是有下肢深静脉的血栓形成，或者是局部的皮肤过敏反应所造成。而双侧对称性的脚背肿胀原因可以是心源性、肾源性、肝源性的，此外还有甲状腺功能相关性的，还有某些特殊的药物使用

脚背被重物砸了可以到医院的骨科进行X光片的检查。如果症状比较轻的话，可以在局部使用热敷，促进脚部的血液循环，改善疼痛症状，在休息时，可以适当的抬高患肢。但如果症状比较严重的话，可以经过器具进行外固定，并且配合服用一些跌打损伤类药物，促进肌肉尽快恢复。