骨折康复训练方法是什么？

骨折手术之后，首先建议清淡饮食，容易消化的食物为主，同时也要保证正常的营养吸收。正常的建议，吃瘦肉粥，瘦肉汤，牛奶豆浆等食物，因为骨折手术之后，打了麻醉或者长时间卧床，都会造成胃肠道的消化功能稍微减弱。此外，手术之后表现出局部的伤口肿胀疼痛的情况下，那么可

小腿骨折可能是由于受到外力撞击或骨质疏松造成，多见于老年人，骨折后可经过影响检查判断病情，治疗应以复位、固定为主，轻症者可选择保守治疗，严重者需选择手术治疗，也可配合康复治疗。会严重影响病人的生活，也会造成心理问题。如果患上需要及时进行规范有效的治疗，避免

腰椎轻度骨折，都需要三个月左右骨头才可以长好，要恢复到正常可能都需要一年左右。在恢复过程中还要配合做一下康复锻炼，促进功能恢复，还要加强饮食的营养，多吃豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤。同时如果还有疼痛的症状，还可以配合针灸和物理疗法治疗，也可以配合服用活

对于疑似肋骨骨折的病人还需要根据病人的影像学检查的结果以及病人的临床表现来决定的。如果病人可以确诊为肋骨骨折，对于病情轻微的病人是可以采取固定治疗的方式进行治疗。如果病人是随分型骨折，那么病人需要采取手术治疗的方式进行治疗如果长时间如此的话，最好还需要检查

不同部位的骨折，走路的时间也不一样，一般上肢骨折病人，可能1~2周的时间就可以走路。如果病人表现出下肢骨折或者脊椎骨骨折，可能需要8周左右的时间才能下地活动，需要进行长期的康复锻炼，以及物理疗法，手法治疗，帮助活动功能的改善，同时病人走路要预防摔倒，早期配合拐

手指骨折主要症状是外伤后，局部的疼痛肿胀，畸形，如果骨折端错位，明显可以感觉到有明显的骨擦感，手指活动功能障碍，若是开放性骨折，可以明显的见到骨折段，最终以x片确诊依据。如果外伤后肿胀一周仍然没有，消退并且手指肿胀的程度没有减轻，要考虑是骨折，或者韧带软组

当表现出骨折以后，可以从以下四个方法进行治疗。第一个方法是临时固定，找一个绷带或是三角巾进行固定。第二个方法是骨折治疗，可以经过手术进行治疗。第三个方法是不能移动身体，骨折以后不能慌张，避免再次受伤害。第四个方法是功能锻炼，增加骨折周围组织的血液循环，让伤

骨折的病人能吃鱼肉的，吃鱼肉可以促进骨折病人的康复。能养肝补血、降低胆固醇、保护心血管，里面含丰富的优质蛋白，微量元素矿物质。骨折的病人康复期间要多休息，不要急着运动，恢复期间也需要食堂的活动，但是不要过度，要注意营养的供给，不能缺钙。不要吃辛辣的食物，不

钢板取出后先不要急于下地行走，应先扶拐杖下地无负重行走，逐步负重，12周左右后可完全负重行走。骨折后内固定是否需要拆除，还是要拍个片子来决定，主要取决于骨折愈合情况。养成良好生活习惯，改变不良姿势。注意休息，防止劳累，不要剧烈运动，可以在医生指导下适量锻炼，

判断骨折需要经过三个方面进行协助：首先是病史，病人之前受到暴力打击或是撞伤、摔伤的，就要怀疑骨折的可能性；此外，经过查体，如果病人表现出明显的肿胀、疼痛、功能障碍，甚至是畸形、骨擦感，那么就要高度怀疑骨折的可能性；最后，就是经过影像学的检查，来辅助判断是否