背不直怎样纠正?

罗志环 2025-06-27 14:12:43 1

背不直多是由于不良姿势导致的,可以经过物理方法来进行矫正,如矫正衣,或者时刻保持背部挺直的状态,防止背部放松。也可以经过瑜伽锻炼,来矫正不良的姿势。如果驼背比较严重需要去医院进行治疗。

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