做月子产妇能吃芹菜吗？

坐月子的产妇表现出腹泻症状，大部分都和饮食不洁有关系，想要缓解腹泻，首先禁食，一般禁食一到两小时即可。其次可以适当饮用淡盐水起到补液效果，严重腹泻建议就医。若是细菌感染造成，可能要用抗生素治疗。

注意戒酒并注意休息同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可并注意加强体质锻炼即可恢复健康必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

在坐月子期间，由于产妇出汗比较多，所以很容易表现出不适的症状，所以是可以考虑洗澡洗头的，但是洗澡洗头不可以过早，因为分娩过程中，产妇消耗体力比较大，加上产妇出血，容易表现出气血双虚的状态，一般恢复是需要一个过程的，避免过早洗头洗澡，容易造成晕倒，也容易造成

一般来说，坐月子表现出膝盖疼多是由于受凉或长期膝盖屈曲所造成的，也可能是膝盖关节炎，膝关节骨刺，骨质疏松等造成的。此外也可能是梨状肌综合征所造成的。建议坐月子膝盖疼的病人可以选用按摩，热敷，针灸等理疗进行治疗并缓解症状，同时病人也可以外贴活血止痛膏进行治疗

夏天做月子也不能穿短袖，因为产后身体气虚亏虚，身体容易受凉，如果不注意，就可以造成疾病发生，造成月子病的情况表现出，如果月子里穿短袖，容易造成胳膊酸痛，关节疼痛的症状表现出，因此还是以保暖为主，但是不能穿的太厚，这样也不利于产后身体的恢复，平时注意休息，防

坐在椅子上能吃榴莲。榴莲富含脂肪、维他命、氨基酸、微量元素等营养成分，是很好的补品水果，能活血散寒，适合产后体虚产妇食用，能补充营养和能量，增强体质，提高机体免疫力。此外榴莲还含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，润肠通便，避免便秘。但纤维素消化不良，且榴莲性温，

坐月子能吃的鱼很多，比如鲫鱼，黑鱼，草鱼等。鱼脂肪含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，所以对预防和治疗心脑血管疾病和增强记忆力及保护视力和消除炎症十分有益。然而，并不是吃的鱼越多越好。这是因为鱼脂肪酸含有大量二十碳五烯酸，可以抑制血小板聚集。长时间

做月子腰酸主要是长时间卧床，导致腰部肌肉长时间压迫导致的疼痛现象。平时一定要注意保暖，防止着凉。可以在家进行腰背部的热敷，因此促进腰部血液循环，加快恢复的速度。此外，也可以经过针灸或者按摩的方式，来缓解疼痛的症状。

坐月子期间当然是能喝纯牛奶的。首先来讲，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，而且还含有维生素、矿物质等营养成分，女性在产后气血亏耗，身体比较虚弱，补充这些物质后可以帮助女性更好的恢复耗失的体力和之前的营养状态。其次，如果女性在月子里喝温热的牛奶，还有助于母乳的更好的

坐月子是能吃香瓜的，香瓜性温、热，可以祛寒、补虚，增加身体热量，促进新陈代谢，补充人体营养。香瓜含富含苹果酸、葡萄糖以及生素C等丰富营养成分，可以帮助产妇补充人体营养，提高免疫力。建议可以多吃些应季的新鲜水果，饮食结构合理，切忌刺激性食物，保证营养全面，建