例假没来是什么原因?

杜双 2025-06-27 13:45:52 1

正常情况下例假没有来是由于饮食不规律,情绪波动大以及经常吃寒性食物造成的。建议在日常生活中要加强锻炼,强健体魄,同时在饮食方面要忌吃辛辣刺激以及凉性的食物。在月经来前一周不要吃雪糕,以及喝一些饮料。同时要保持良好的生活习惯,保持心情舒畅,不要有过大的压力。注意月经不来,也可能是有一些妇科疾病,要及时去医院就诊,根据医嘱具体进行治疗,积极配合医生,不要过度紧张。

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