哮喘的自我治疗方法有哪些？

不安腿综合症的治疗，首先是非药物治疗，它是所有治疗的基础。首先要调理好睡眠，养成良好的作息习惯，要戒烟，戒酒，咖啡等，防止可能加重不安腿综合征或者适当的运动等，也可以药物治疗。服用多巴胺类的药物。左旋多巴，受体激动剂都可以减轻不安腿综合症的症状。

可以经过饮食疗法和药物疗法。饮食疗法，脾胃虚弱的要营养均衡，多吃一些健脾的食物，比如山药，红枣，陈皮，莲子等。药物疗法，可以在的指导下服用一些中成药，比如参苓白术散，健脾丸等等。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

如果突然表现出了打嗝的表现，这种情况是因为膈神经兴奋造成来的膈肌痉挛的造成的。建议注意休息，如果感觉没有别的症状，可以考虑经过深呼吸和水或者是疼痛期的方法来缓解这种打嗝的症状，有一些严重的情况，可能需要到医院进行药物治疗应用镇静安眠药物进行处理。

对于神经性偏头痛的治疗，主要包括非药物治疗和药物治疗。首先要做到的就是针对诱发因素进行预防，自己想一想平常是什么因素容易诱发头痛；其次建议使用普瑞巴林、加巴喷丁等抑制神经传导类的药物进行治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

病人需要及时的服用抗病毒的药物进行治疗，病人患有食道炎后的主要症状表现为食道部位肿胀疼痛，恶心呕吐，身体乏力，食欲减退等，在患病期间，饮食上要清淡，多吃新鲜的蔬菜瓜果，并且要多吃软质的食物或者流食，避免增加食道的负担，还需要适当的喝一些温开水。

面神经麻痹是一种非细菌性化脓性面神经炎。在中国发病率很高。可以选择一些药物和针灸治疗，也可考虑自我治疗方法，首先是自我按摩，患者擦手掌感到热，在眉毛之间摩擦，直到脸颊变热。还有面部表情的训练，患者在嘴角的训练，强迫嘴角收缩和前倾，一定要用力。

胃底静脉曲张是门脉压力变高的表现。最多见的病因就是肝硬化、肝癌。治疗胃底静脉曲张首先就是去除病因，降低门脉压力，分流术可以将门静脉和腔静脉进行连通，使高压的门静脉流入腔静脉中缓解门脉高压症。而断流术可以阻断静脉的异常血流，因此达到治疗的目的。

1、生活习惯上面改变，要多吃蔬菜多喝水，还能吃蜂蜜；以及适当的运动来让胃肠道动力增加；2、还要养成排便习惯，可以每天早上起来以后喝温开水，要是没有糖尿病的人还能喝点蜂蜜水，要养成定时排便习惯，一般每天固定时候形成排便反射；3、必要时药物辅助。

1.白萝卜汁滴鼻，鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保持20分钟汁不外流，1日2次。2.葱姜泥敷痛处，鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒糟1杯，共捣拌匀，敷于痛处。3.辣椒树蔸煎水，辣椒树蔸十个，洗净，水煎加糖服。

首先，我们要针对原发病进行治疗，主要经过药物、推拿、针灸、理疗等非手术方法，促进周围神经的炎症消退、水肿减轻以及神经功能的恢复，必要时可以采取手术，外科手术治疗。在保守治疗三个月以后，面神经麻痹仍未恢复，需要测定神经传导速度和面积，肌电图。