女人怀孕能吃木瓜吗？

便秘可以多吃木瓜、香蕉、火龙果等水果。特别木瓜具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用，产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤，可以消暑健胃，有滋补催乳的作用。

吃木瓜是有一定的丰胸作用的，但是效果不是最佳的，如果你坚持食疗丰胸，那一定要多种丰胸食品结合，可以选择木瓜加牛奶，或者豆制品，还有一些坚果，这些一起坚持食用会有一定的丰胸效果，食疗的见效还是比较慢的，一定要耐心坚持才能有效果。

怀孕期间能吃木瓜，但是要适量。木瓜营养丰富，维生素A的含量非常高，具有美容养颜的效果，对孕妇及胎儿都有好处。但木瓜属于偏寒性水果，因此建议孕期适量食用，且不可吃直接从冰箱拿出来的木瓜。如果过度食用，可能会造成一些消化道疾病。

在一定程度上木瓜可以丰胸，但一定要坚持食用才会有好的效果。由于木瓜内含木瓜酵素和维他命A，这两种成分都能刺激乳腺激素的分泌，因此起到良好的丰胸效果。木瓜丰胸要和其它食材搭配，效果更佳，如配合胸部运动，可达到更好的丰胸效果。

木瓜属热带水果，其特有的木瓜酵素能清心润肺，还能起到健胃消食的作用，它含有丰富的水分、蛋白质、多种维他命及碳水化合物，能补充身体所需的营养，还能增强人体抗病能力，一般食用木瓜不会造成上火，但不要吃得过多，可适量食用。

吃木瓜可以丰胸，因为木瓜含有多种营养素及活性成分，能促进乳腺细胞的发育而刺激乳腺生长，加速血液循环因此促进海绵体的生长，让胸部海绵体恢复弹性，令胸部改善平躺松弛下垂的现象。不过木瓜需要和乳酸菌一起才能达到丰胸的效果。

木瓜的功效是健脾、促进消化、和胃化湿、祛痰、顺气、舒经活络、健胃消食、增加身体抵抗疾病的能力、丰胸、软化血管、消炎、预防癌症、对抗肿瘤等。此外吃木瓜还可以补充维生素和微量元素、矿物质，对于预防心血管疾病也是有利的。

木瓜奶可以起到丰胸的作用，因为木瓜本身就能促进胸部血液循环，因此达到丰胸的效果，而且牛奶中含有较丰富的蛋白质，蛋白质也能有效地促进胸部的发育，所以木瓜奶具有丰胸的功效。假如，期间再配合按摩，那么丰胸的效果会更好。

可在炖木瓜时，将牛奶中的木瓜下奶，适量加少许牛奶，可起到很好的下奶效果。若表现出奶水不足，是由于缺乏营养和水分导致的，一定要多喝一些温开水，还要多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，既能增加乳汁，又能增加营养。

具体做法是将木瓜去皮切成小块，放入碗中，然后倒入适量的牛奶和冰糖，将木瓜放入锅中蒸1520分钟即可。木瓜炖牛奶对丰胸有一定的作用，因为木瓜能促进乳腺的发育，特别是对哺乳期需要催奶的女性来说，效果非常好。