怀孕初期胃口不好吃什么?

李巍巍 2025-06-27 12:26:18 1

怀孕初期病人胃口不好,多属于妊娠反应,在饮食方面建议清淡饮食,比如可以适当的喝一些粥类,吃一些面食蔬菜等食物,要防止吃油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物。如果恶心、干呕、胃胀症状较为明显,建议注意保暖,饭后可以进行散步等轻微运动,或者在胃部呈顺时针方向轻轻按摩,有助于促进胃蠕动减轻症状。经过自身调理,在怀孕三个月左右上述妊娠反应可以自行消失。

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