血糖高的人宜吃生洋葱吗?

支忠继 2025-06-27 13:47:15 1

血糖高的病人能吃生洋葱。洋葱的血糖生成指数较低,糖尿病病人能吃。糖尿病病人要尽量多吃低糖、高血糖指数的食物。少吃卡路里高的食物,比如甜食和油腻的油炸食品。糖尿病病人应养成良好的饮食习惯,定期定量吃饭。多做有氧运动,比如骑自行车,散步,慢跑等等。如果饮食控制和运动仍然达不到血糖标准,就要选择合适的降糖药物。糖尿病病人要定期进行血糖测量。

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