小孩晚上睡觉出汗吃什么好？

运动量过大是一种非常正常的生理现象。人类在运动中需要消耗大量的能量，燃烧脂肪，产生大量的热量，使体温升高，毛细血管扩张，汗毛孔打开，排汗降温，是人体天然的保护现象。出汗对人体有许多好处，能将体内的代谢物及有害物质排出，清洁毛孔，让血液更洁净，减少疾病，让皮

发生在成年人身上，说明肾功能可能不太好，建议多吃六味地黄丸，适当的调节一下身体，如果病情严重，最好去医院进行治疗。前胸、后背出汗，如果发生在孩子的身上，可以断定孩子缺钙，孩子缺钙，可以给孩子吃鱼肝油或者葡萄糖酸钙来补钙。前胸、后背出汗，如果发生在老年人身上

易出虚汗考虑气虚、阳虚的可能，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等造成气虚或阳虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，因此造成机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。表现出

脖子容易出汗可能是生理性的原因造成的，一般是经过出汗来调节正常的体温，不用过于担心。但是如果脖子出汗比较频繁，并且还表现出其他不舒服的表现的话，可能是患有一些疾病，例如缺乏维生素D造成的佝偻病以及结核病或者身体体质比较虚弱，脾胃气虚造成的。要注意观察孩子的

睡觉身上出汗，醒后即止，中医上称为盗汗。常有以下几点分型：1、肝肾阴虚，虚劳过度，禀赋不足致阴血不足，常伴随五心烦热，颧红咽干，失眠烦躁，舌红少苔等表现。可以口服六味地黄丸治疗。2、心气亏虚，汗为心之液，心气血亏虚致不能固摄津液，外泄为汗，可口服柏子养心丸，

腋窝出汗主要是由于腋窝有大汗腺，而大汗腺本身就很容易分泌汗液，因此表现出出汗的症状。表现出这种症状，想控制出汗是没有办法的，除非是手术直接切除或者直接破坏腋窝的汗腺，才能有效的控制腋窝的出汗。也有可能是迷走神经兴奋的情况导致的，大量的剧烈运动也会导致相关的

出汗是人体调节体温和排毒的方式，如果因为天气炎热或者大量运动后出汗比较多，对身体没什么太大的影响，只需多喝水，及时的补充体内水分，饮食中多补充一些含钙丰富的食品如鱼、奶、海产品及新鲜蔬菜和瓜果，此外辛辣刺激性食物吃多了也容易造成出汗多，也是一种正常的生理现

病人冬天的时候表现出脚底出汗的情况，如果排除是因为环境温度过高造成的，考虑可能是因为病人得了多汗症，这是因为病人的小汗腺分泌汗液过多造成的，是因为各种因素造成的自主神经损伤以及功能紊乱，还有可能是因为甲状腺功能亢进、糖尿病等原因造成发热内分泌功能失调。建议

女性在怀孕期间由于身体内部的激素分泌速率增快因此肾上腺一直处于亢进的状态，神经系统功能的变化也会引发血流量增加，因此孕妇容易表现出出汗增多的情况，这也是一种生理性的情况。孕妇容易出汗会一直延续要生产以后3个月左右。建议孕妇在睡觉前换上宽松的衣物，可以挑比自

脚部出汗多的原因：一是足部的汗腺比较丰富，因此出汗增多；另一个是交感神经容易兴奋，造成脚上出汗明显，这多和遗传因素有关。在多汗的条件下脚上的细菌大量繁殖，并且分解角质蛋白，再加上汗液中的乳酸和尿素，就会发出一种难闻的、刺激性的气味。平时在日常生活中应当注意