打球扭伤脚踝怎么处理好得快?

罗志环 2025-06-27 14:13:49 1

踝关节扭伤处理方式:1、制动休息,以防二次损伤;2、扭伤后24小时内冰敷;3、24小时后局部热敷,减轻肿胀;4、可以使用活血化瘀止痛药物;5、如果病情很严重,红肿厉害,应该去医院治疗。

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