经期头疼恶心想吐怎么回事？

月经期吃榴莲是可以的，榴莲是果中之王，是不会引发经量明显增多的。但如果表现出了经量增多，是要找原因的，如反复经量增多大多是和内分泌失调有关。但子宫的病变，如患有子宫肌瘤的，也是会造成经量增多的，此时就建议去医院检查治疗了。

在排卵的前后大概3-5天是相对安全的，一般对于月经规律的正常女性来讲，那么她的排卵期经推算是在来月经前的14天左右，所以按照这个时间来算，是在来月经前的一周左右是安全期。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。

能喝，但是对痛经没多大帮助。痛经病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

在经期女性会表现出大量的阴道出血症状，可以经过饮食来起到补气补血的作用。首先就是能吃红枣，红枣有着补气养血的效果，直接用水冲泡后食用即可。其次就是能吃桂圆，或者可以饮用红糖生姜茶，也可以起到一定的补气补血作用。

月经干净后的第一天，同房怀孕的几率相对来说是比较小的，因为这个时候处于安全期。还没有形成成熟的卵细胞。在此时同房，就算精子能达到卵子的周围，也是不能和卵子结合形成受精卵的。正常情况下也不会形成胚胎，即不能怀孕。

经期的最后一天一般是不可以进行同房的，在整个经期都是不允许进行同房的，如果想要同房的话可以在月经结束之后的2-3天进行同房，经常在经期同房是对女性身体不好的，容易造成女性表现出妇科炎症的，因此要杜绝这种情况。

如果在经期的时候感觉到左侧小腹痛的话，要看一下是月经来的时候会痛呢，还是偶尔痛一次，如果只痛一次的话，可能是和着凉有关系，经过调养一段时间的话应当就可以缓解，每次都痛的话要看一下是不是子宫内膜异位症造成的。

同房时不是安全期有可能怀孕的，如果不想要小孩需要采取避孕措施的。安全期是从月经第一天开始算，前后一周是安全期，但也不能保证不会怀孕的。一般同房后半个月可以用试纸检查是否怀孕或是同房后一周做血检知道是否怀孕。

桃胶其实就是属于多见的食物，一般对女性的月经血排出没有任何影响，而且也没有明显的活血化瘀和其他作用，因此正常在月经期间就能吃桃胶，因为对月经没有影响，因此就不用担心会造成月经血的淤滞或者造成月经血量的增加。

女性在月经期间可以适量的吃一些芒果，特别是月经量过多的女性。芒果属于微寒的水果，月经量过多的女性吃了可以适当的减少月经量。一些偏寒体质的女性，建议少吃或者不吃芒果。体寒的女性如果吃芒果会让月经量变得更少。