自然流产和例假的区别是什么？

这种情况在生活当中也时常发生，表现出你女朋友这种情况，要么是验孕棒的使用方法错误或已经过期了，还有一种情况就是你女朋友的月经周期比较长，若是第一种情况，建议去医院检查看有没有怀孕。

女性在来例假期间的时候需要注意的事项是非常多的，比如说千万不能受凉，要注意保暖，特别是下腹部和下肢的保暖。除此之外要防止过度的劳累和剧烈运动，在饮食上面要防止吃刺激性和生冷的食物。

产后一个月来月经是好的，主要是卵巢功能恢复良好的表现，可以不用过于担心。月经期间多注意补充营养成分，尽可能多休息，保证充足的睡眠时间。以清淡的饮食为主，防止摄入生冷刺激性的食物。

月经来临前，会表现出雌、孕激素水平的升高，激素水平的增加，会造成乳腺表现出一个类似于二次发育的现象，即乳腺的疼痛、肿大的症状。这些症状在月经来潮后，由于激素水平快速撤退就会消失。

来例假尽量不要艾灸，月经期间艾灸容易刺激子宫收缩，导致月经血量增加以及月经期延长。月经期间女性的体质比较虚弱，艾灸时不注意保暖，还可能会诱发感染，最好在月经期结束后再进行艾灸。

如果您平常月经规律的话，那到了该来月经的时候还没来的话，这时候就要测有没有怀孕，可以经过早孕试纸或者去医院查血HCG。如果早孕试纸是两条杠或者血HCG是阳性的话，那就是怀孕了。

香蕉里含有非常多微量元素，比如钾、维生素B6。但是香蕉属于寒性的水果，吃多了对身体不好。月经期间不要多吃刺激、寒凉的食物，避免痛经的发生。因此，来月经期间能吃香蕉，但要适量。

女性月经提前一周和缩后一周都属于正常的，女性每个月都提前一周以内是正常的，如果超过了一周就不正常。女性需要维持自己的月经周期，需要养成规律作息时间，合理的膳食以及愉快的心情。

来例假可以泡脚。有着促进血液循环、缓解疲劳、提高新陈代谢、驱寒保暖、改善睡眠质量、增强心肺功能的作用。但是如果你的月经量比较多，则不提倡泡脚，避免血液循环增快，影响月经量。

不来例假一般有两个原因，首先是怀孕造成的，怀孕最先造成的症状就是闭经。其次也有可能是月经不调造成的，一般月经推迟一周内是正常的，但是超过一周，又没有怀孕，则可能是月经不调。