例假推迟很久怎么回事？

来了月经是否会怀孕，需要考虑月经是否正常，具体如下:1、真正的月经，女性体内的雌激素很低，而且没有排卵，这种情况是不会怀孕的；2、若是排卵期出血，并不是真正的月经，由于此时是排卵期，因此是可以怀孕的；3、异常出血的情况，比如宫外孕或者先兆流产，这种情况需要及时

如果月经周期规律，并且月经持续时间正常，伴随月经量增多的现象。很有可能也会自然受孕的，可以根据女性的月经周期时间进行推算排卵期，在排卵期的时间受孕，怀孕几率是非常大的。建议及时的根据自己的月经周期进行推算为好，如果不想受孕，需要在排卵期做好严格的避孕措施，

女生来了例假，不可以跑步，因为跑步是属于剧烈的体育锻炼，在跑步的过程中，就有可能会因为活动下肢，可能会增加经期腰酸，腹痛以及下肢乏力的症状，同时也有可能会产生活血的作用，也会造成月经量增多，一般月经期间尽量注意休息，减少活动，同时也需要注意防止吃生冷凉冻等

例假前表现出头疼症状，如果同时还伴随恶心，呕吐，发烧以及腹胀，腹痛，腹泻等表现，考虑是经前期综合症的现象，造成经前期综合症的原因和精神神经因素以及内分泌功能紊乱，雌孕激素分泌不平衡是有一定关系的，这种情况下是可以口服止痛的药物对症处理，建议注意多休息，防止

来例假以后是能吃梨的，因为在月经期间食物上面是没有太多的限制的，大多数的水果都能吃，还能吃一些苹果，橘子，香蕉，葡萄，猕猴桃，火龙果等等，这里面还有大多的维生素，月经期间也是需要补充维生素的，但是如果有痛经的症状的话建议吃的时候用温水泡一下以后再吃，避免造

来例假喝酒是没有什么好处的，不过如果说本身有寒凝血瘀是能喝酒的，喝少量白酒黄酒是可以的，但是不能喝啤酒或者不不能喝冰的酒。如果说有寒凝血淤造成痛经的情况下，可以用黄酒来煮鸡蛋，或者是用姜酒煮鸡蛋来喝，都可以的，可以有效的驱寒，但是如果说没有这种情况，其实最

造成月经推迟的原因比较多，首先要看是不是怀孕，如果你月经推迟一星期以上了，用早早孕试纸测试一下是没有怀孕的，那么就可以确定你是没有怀孕的，考虑月经推迟是因为其他原因造成的，平时生活压力比较大，精神紧张，内分泌紊乱，激素分泌异常等都会造成月经推迟的现象，自己

来例假期间尽量少吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性质的水果，尤其是有痛经症状的女性，食用后可能会加重疼痛感。严格上来讲，例假间并没有什么特殊的禁忌在水果上，但是要根据病人女性自身的实际情况决定。女性在例假期间要少吃冷饮以及冰冻食物，过量会造成月经经期延长或者停止，

例假第一天表现出肚子疼最主要的原因是痛经，可能和子宫内膜前列腺素含量增高有关，而前列腺素可以造成子宫痉挛性收缩而表现出疼痛。表现出经期腹痛时首先要明确是原发性还是继发性痛经，并且要在医生指导下针对性治疗。在月经期要注意休息，不可以食用辛辣生冷的食物，要注意

月经推迟10天还没来可能有以下原因：1、妊娠会导致月经停止现象；2、内分泌失调如雌激素分泌不足可能导致月经推迟；3、子宫内膜损伤，如手术导致子宫内膜过薄；4、其他生殖系统疾病如宫颈粘连、宫颈炎等；5、全身性疾病如贫血、营养不良等。建议去医院完善相关检查后再行处理