洗澡后多久可以喂母乳？

刚挤出来的母乳，室内温度在20度以下，可以保存2-4个小时，室内温度在10度以下，可以保存4-6个小时。如果室内温度在0度或0度以下，可以保存一天。如果室内使用暖气温度超过30度或是夏季，挤出来的母乳最好在两小时内喝完。

尽量给宝宝吃母乳，每次先给宝宝吃母乳，吃完母乳要是宝宝有哭闹，睡觉不踏实等没有吃饱的迹象，可以适量加奶粉。宝宝勤吸吮是下奶最好的办法，宝妈一定保持愉悦的心情，多喝汤汁喝豆浆等雌激素含量较高的食物。必要时请催乳师帮忙。

您现阶段表现出母乳不够的现象，需多食含有蛋白质类的食物，如排骨汤、乳鸽汤、乌鸡汤、牛肉汤、羊肉汤、牛奶、豆浆、鸡蛋及猪腰汤等，不仅能够满足机体的营养需求，还能促进乳汁的分泌，增强机体的免疫力。

产妇感冒，孩子是否能吃母乳需结合患病程度、致病因素等决定。若为轻度风寒、风热感冒，可以继续母乳喂养，不会对胎儿健康、发育等导致影响。若病情较重或存在一定传染、发烧倾向，应防止母乳喂养。

母乳稀母亲需多食用汤类食物，如猪肝汤、乌鸡汤、老母鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等，其次，还需补充足够的蛋白质，需多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，同时多吃富含维生素C的水果蔬菜，注意休息和保暖。

考虑的还是宝宝受凉以后造成的消化不良也就是不居肚的表现。这个情况能吃点整肠生颗粒或者妈咪爱颗粒。可以明显的改善症状，其次就是吃母乳喂养。大人少吃点其它辛辣的或者不易消化的油腻的饮食。

婴儿表现出乳糖不耐受的时候，应当要到医院确诊。如果真的有乳糖不耐受，可以在医生的帮助下，给孩子添加乳糖酶。乳糖不耐受的症状比较严重的，可能需要先停一下母乳，使用无乳糖的奶粉来喂养。

母乳的作用还有功效：第一母乳里面含有很多的抗体，可以增强孩子的抵抗力，第二母乳里面还含有很多的清蛋白和不饱和氨基酸是有利于增强孩子的营养和吸收的。母乳喂养还可以增进和孩子的情感。

在给小孩戒奶时，不要过分追求快的方法，应采取循序渐进的方法戒奶。建议首先要戒掉孩子的夜奶，等到戒了夜奶之后，再慢慢减少白天喂奶的次数，并且给孩子增加辅食的量，这样戒奶的过程才是正确的。

现阶段提倡母乳喂养，出生6个月的婴儿用纯母乳喂养，一般不要额外喂水。母乳中含有宝宝成长所需的一切营养，尤其是母乳80%的成分都是水，完全可以满足宝宝对水分的要求，而果汁等其他饮料就不需要喂养了。另一方面，如果过早，过多不适宜地给宝宝喂水，又可能会抑制宝宝的吮吸