备孕排卵期同房后可以运动吗？

排卵多发生在下次月经来潮前的14天左右，如果卵子没有受精，卵巢的黄体在排卵后9～10天开始退化，黄体功能仅限于14天，因此黄体衰退后，月经就来潮，卵巢中又有新的卵泡发育，开始新的周期。假如每个月都是11号左右来月经，那么我们往前推，排卵日大概在上个月的27号左右。但

排卵期是指女性下次月经来潮前14天，一般这天的前后4天都算是排卵期，这段时间有性生活的话，受孕的机会相对比较高，其他时间则为安全期，是指受孕机会相对下降。但安全期避孕这种方法是不可靠的，建议近期无计划怀孕的女性，性生活是全程使用避孕套，这样避孕更加可靠，更加

节育器对于子宫来说是异物，子宫对节育器有排斥反应，可能会导致阴道不规则出血，此外，排卵期的时候也有可能导致子宫内膜脱落不规则，导致排卵期出血，可以先观察几天，如果是持续时间不长，不用处理，如果是出血量多，建议您及时去医院就诊。

乳痛正常是在排卵后表现出，这是一种正常的生理现象。女人在排卵期前后，由于雌性激素的增加，会造成乳腺管和乳腺组织的增生，因此使乳头充血，产生疼痛感。但少数妇女对此不敏感，在排卵期无乳头痛也是正常现象。所以，乳头痛不一定是百分之百的排卵期，应监测排卵试纸，或做

自测排卵法的月经周期估计算法:该方法适用于月经周期规律的人。排卵发生在下一个月经周期前12-16天，卵子可以存活1天，精子可以存活3-5天。在计算了近12个月的月经周期后，人们可以计算出自己的脆弱怀孕。最短周期天数-18=周期中脆弱怀孕的第一天，最长周期天数-11=周期中容易

排卵期的时候可以应用排卵试纸来进行监测，同时也要根据基础体温的情况和白带的具体情况来进行明确。排卵期的时候会有基础体温的升高，正常白带会有明显的增多，会有拉丝样的改变。然后进行排卵试纸进行检查明确。

人工流产手术之后基本需要二十天左右恢复排卵的，但是每个人体质都不同，如果体质相对比较弱恢复的相对慢，那么排卵也相应的推迟的，这种情况可以应用排卵试纸监测排卵，或者做盆腔彩超检测排卵的。这样比较准确。人工流产手术之后的一个月内也不要性生活的，因为身体还没有恢

在哺乳期的时候是不能够准确的计算出排卵期的，因为在哺乳期的时候身体激素水平比较高，这个时候月经会表现出紊乱，如果月经紊乱的话那么排卵期也就是比较紊乱的，因此就无法计算出排卵期，因此在哺乳期同房的时候就一定要做好相关的避孕措施，不能够按照普通的方法来计算。

首先考虑是在排卵期卵泡破裂、卵泡液对腹膜造成一定刺激所造成。其次考虑是女性左侧附件区患有炎症，由于外阴卫生不良、性生活活跃、临近器官患有炎症、进行宫腔内手术后护理不当等原因造成。若是卵泡破裂造成，属于正常生理现象，不需要采取特殊处理方法。若是附件炎症，病人

排卵期同房也是可以的，具体要根据个人情况评估。如果暂时还没有生育要求，尽量避开排卵期同房。如果要同房需要做好避孕措施，比如全程使用避孕套为宜。若是在备孕阶段选择排卵期同房可以有效的提高受孕几率，最好是经过监测卵泡情况安排同房时间相对适宜。如果有排卵期出血同