孕妇腿肚子酸疼是怎么回事？

腿肚子酸疼的患者多数与短时间内剧烈运动或者是长时间劳作有关，此时局部肌肉会堆积大量的乳酸无法排出，从而引起酸胀和疼痛等症状；也可能是由于下肢静脉曲张所造成，常常会伴有双腿酸胀不适、沉重乏力等症状。部分患者还考虑是由于腿部受到寒冷刺激，使血管发生收缩所导致。

小腿粗肚子肉多，要减肥的话方法还是很多样的。减肥的方式都离不开运动和饮食。可以培养快走的习惯，快走或者慢跑其实也是一种有氧运动，比起步行或者跑步更能达到瘦身的效果，每天可以进行15分钟以上的有氧运动，根据情况增加时长，减肥会有效果的。

腿肚子抽筋常由腓肠肌痉孪所造成，伴有疼痛感。发生腿肚子抽筋的情况，可以采取以下方法进行应急处理：1、在有别人帮助的情况下，可以让别人帮助使下肢伸直，这样能够使挛缩的肌肉以及肌腱伸开，抽筋的情况可能会得到缓解。2、在没有别人帮助的情况下，可以自己用力跺脚数次，

腿抽筋，多见原因是由于缺钙造成的，也有可能是剧烈运动后造成的肌肉疲劳，在局部乳酸增多，肌肉痉挛也可造成腿部抽筋。还有可能是因为寒冷的刺激或局部血液循环障碍造成的，也不排除其他原因的可能。

韧带拉伤一般指韧带损伤，患者早期可冷敷患处促进局部血管收缩，减轻出血、肿胀、疼痛等症状，七十二小时后可以选择热敷，促进血液和组织液吸收；其次，患者要注意加压包扎患处，可辅以石膏、支具等保护关节部位，适当抬高患处促进血液回流，有助于减轻肿胀。疼痛症状严重可在

腿肚子抽筋常和缺钙有关系，钙离子缺乏时，病人会有腿肚子抽筋的表现；腓总神经会因为刺激的原因，而导致抽筋的情况；腰椎间盘突出的病人，突出的椎体对神经根导致压迫，病人也会有腿肚子抽筋的表现。

腿肚子抽筋的原因有很多，比如长期的站立行走以及剧烈运动容易造成肌肉的痉挛充血水肿和肌肉疲劳。同时局部的二氧化碳及乳酸酸性产物比较多因此造成肌肉的抽筋。剧烈运动有可能会造成局部的钙离子的丢失缺乏，造成局部的抽搐。有一些抽筋是由于受凉所造成的。腰椎间盘突出症造

　　腿肚子胀痛，正常情况下都是腿肚子过酸，腿肚子过酸的病人可能是由于腿肚子有较多的乳酸堆积，和病人平时的运动有一定关系。平时在运动完之后一定要做好按摩措施，将腿肚子处的乳酸给慢慢代谢掉。如果病人乳酸过多堆积的话，也不用过度担心，休息一两天之后乳酸就会被我们

小腿抽筋，多见于缺钙导致的，或者是剧烈运动后造成肌肉疲劳导致的，局部乳酸增多，肌肉痉挛也可以造成腿部抽筋。此外，也有可能是由于寒冷刺激或局部血液循环障碍导致的，也不排除其他原因。

一般来说，临床当中表现出腿肚子抽筋的原因有很多，如果说是在快速发育期或者是妇女在绝经期，表现出腿肚子的频繁抽筋，可能和微量元素缺乏有直接的关系，针对这种原因所造成的腿肚子抽筋，可以考虑口服一些钙片补充微量元素，可以有效的预防腿部抽筋。此外如果说因为运动量过