如何除湿热毒?

曹玺 2025-06-26 09:39:34 1

  去除湿热毒的方法是:1.用茯苓15克、蒲公英15克、银耳5克,加适量的大米一起煮粥食用,因为茯苓有利水渗湿的作用,蒲公英有清热解毒,利湿通淋的作用。2.用薏苡仁30克、白扁豆30克,研成细末炒熟后,用开水浸泡20分钟后,每天食用,也有很好的除湿热毒作用,平时还应当积极的锻炼身体,少吃刺激性食物,不要饮酒和熬夜。

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