夜里太饿睡不着怎么办？

　　宝宝夜里哭闹一定有原因，比如尿急、不良环境以及外界刺激都可能造成宝宝夜哭，排除这些问题后多数可以正常入睡。当然也有些疾病会造成小儿夜哭，比如鼻塞、长牙疼痛、缺钙等，不同的原因需要做不同的处理。家长要搞清楚宝宝夜哭的原因，首先要排除不良因素和外界刺激。给

　　孩子夜间发烧39度，如果精神状况比较好，多给孩子喝白开水，能够有利于体温的控制和降低，可以用小儿退烧贴，用温水拭擦额头，腋窝，腹股沟。口服布洛芬混悬液，头孢克圬颗粒对症治疗。如果高烧持续不退，伴随咳嗽症状，建议及时到医院就诊，一般给予静脉输液对症治疗。如

　　宝宝夜里总是醒，往往会伴有着爱哭闹、食欲不振等表现，要根据其其他症状进行排查，避免问题变得越来越严重。五个月的宝宝夜里总是醒多是生理性因素造成的，比如肚子饿、大小便了、感觉太冷或者太热等都是多见因素。也有些宝宝会因为发烧或者消化不良而突然表现出夜里总醒

　　宝宝睡眠不好和缺钙有一定的关系，建议妈妈最好给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时补充，促进钙的吸收最好的办法就是让宝宝多晒太阳每天两小时，但不要在强烈的阳光下直射，也能吃鱼肝油吸收效果也很好。

　　宝宝半夜哭闹的原因很多。1.宝宝半夜饥饿或尿了，会表现出哭闹现象。2.身体的微量元素缺乏造成孩子营养不良，会表现出神经系统亢奋。3.孩子晚上的时候安全感下降，对于周围的事物比较害怕，也容易表现出哭闹症状。4.夜里的孩子在晚上的时候比较容易表现出肠绞痛的现象。

　　4个月的宝宝晚上睡觉可以用枕头的，这么大的宝宝可以用的枕头的高度在1~3个厘米的，宝宝如果睡觉习惯比较好的话，不乱蹬，可以脱衣服的。此外每个宝宝都有自己的睡觉姿势，宝宝已经习惯了这种睡觉姿势了。

　　小儿夜间咳嗽多是由于卧位不当所造成的，睡觉的姿势不好会造成肺部或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。儿童夜间咳嗽频繁，也可能是咽喉炎或干痒刺激呼吸道黏膜。并且外部环境也会造成宝宝晚上咳嗽，如室内不通气。同时室内温度的变化也可能造成孩子晚上咳嗽，建议晚上

　　夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，若是气虚造成的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;指导意见：若是阴虚体质造成，身体表现出燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加

　　1、夜里睡觉脚出汗，首先要考虑由于夜间天气太热，被子盖得太多，由于炎热而表现出身体的出汗，这种情况要注意减少被子或者用电风扇，空调等降低室内的温度。2、第二，要考虑缺钙，特别是夜间睡觉的时候出汗，往往是由于缺钙造成的。3、第三，夜间睡觉脚出汗有可能是结核

　　晚上睡眠老是醒，可能有很多原因：比如病人白天睡眠过多；病人精神压力较大；病人周围环境比较嘈杂，影响睡眠；病人感冒，呼吸不畅；病人贫血，气血两虚；病人有甲亢或者是胃肠功能紊乱，腹胀腹痛，消化不良等。