吃什么最补血？

　　宝宝发生贫血之后，要进一步检查是什么原因造成的贫血，若是生长发育过快所造成相对的营养不良的贫血，需要给孩子加强营养，吃一些能补充造血原料的食品或者是药品，比如绿叶菜菠菜，还有水果，桃子，葡萄，桂圆，樱桃，鸡肝或其它动物肝脏等这些红色的肉类，补充维生素C

　　中药中补血的药材比较多，比如熟地，当归，川芎，白芍，鸡血藤，阿胶、大枣、元肉等。这些药物主要是用于治疗血虚造成的头晕眼花，失眠多梦、唇舌色淡、月经量少，眼干眼涩等。由于在临床治疗时，血虚一般常常会造成气虚，因此常常配伍一些补气的药物，可以配伍黄芪，党参

　　补血可以适当的口服一些补血的药物和一些食物进行综合调理。如果脾胃功能还比较好，那么就可以口服驴胶补血颗粒，此药物中有阿胶，效果非常不错。但是阿胶由于比较滋腻，因此脾胃功能不好的人不提倡服用，可以改用口服其他的一些养血的药物，需在医师指导下用药。

　　气虚血虚的症状表现为气短、少言无力、神疲乏力、出虚汗、头晕、心慌、心悸等。阿胶可以补气益血、美容养颜。黑木耳不仅可以补气血，还可以清肝明目，还有许多的黑色食品可以补气血，比如黑豆、黑芝麻等。桂圆肉可以治疗心悸失眠。猪肝富含铁元素和磷元素，是补血的最佳食

　　正常情况下，女性吃红枣、阿胶补血效果比较好，同时也能吃一些黄芪，因此达到补气以生血的效果。但是女性产后气血大虚，不可过补，需要慢慢进行调理。也可以在炖汤时加入枸杞、黄芪、红枣等。

　　女性分娩过程由于存在一定失血现象，造成产后体质虚弱以及贫血情况，可以适当给予补血治疗。1.需要定期化验血常规以及贫血系列，根据贫血类型，给予相应治疗。2.饮食调理补血：产后建议最好给予食补，例如红枣、红糖，以及动物内脏，补血效果最佳，建议使用。3.可以配合葡

　　如果有贫血的现象是能吃的，此药物对于缓解贫血的症状效果还是比较不错的，孕妇是能吃的。怀孕期间有贫血的现象也要造成重视，严重的话对于胎儿的生长发育也会有很大的影响，而且生产的时候还有可能会表现出大出血。补充一段时间之后也要及时去医院复查，在这期间也可以经

　　如果孕妇要补血，经过食补的方法进行会比较好，比如能吃点红枣、猪肝、花生、菠菜、乌鸡汤、瘦肉、鸡蛋、鸭血、猪血等，补血的效果都不错。但是这些动物内脏吃的时候一定要控制食用量，不可以食用的过多，吃多了对孕妇健康也不利。

　　女性在怀孕期间很容易造成缺铁性贫血，或者是巨幼细胞贫血。若是缺铁性贫血，建议女性可以服用硫酸亚铁进行补血，同时多吃动物肝脏以及菠菜等食物。若是巨幼细胞贫血，可以选择服用生血宁片以及猕猴桃、叶酸片来治疗。怀孕期间表现出贫血，容易造成胎儿发育不良，进而造成

　　孕妇食物要多样化，多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还有多吃含铁丰富的食物，和动物肝脏富含矿物质，或食物含铁量都较高，可经常食用因此达到补血的效果。