肾虚腰疼该怎么办？

　　正常肾虚脱发在短时间内无法恢复，根据病人情况而定，少则半年左右，多则可达到1-2年才可逐渐恢复。中医学认为肾精可以营养毛发和化生元气，促使毛发生长，而性激素的改变是脱发主要的原因，肾虚造成内分泌激素的改变即可造成脱发。这种病主要表现为以晨起时脱发数十根，

　　锻炼身体能治肾虚。锻炼身体对肾虚是有很好作用效果的，经常锻炼身体尤其从事有氧、无氧运动和拉伸运动相结合，是最佳治疗肾虚的方式和方法。虚证如肾虚、血虚气虚等，都因周身循环状态不好，气血回流不畅引发，此时还有免疫力低下和内分泌失调的原因造成肾虚。这时如规律

　　根据您提供的问题初步分析如下，肾虚是可以生孩子。但是有肾虚，有可能影响怀孕的成功率以及胎儿的生长发育。因此建议在生孩子前，最好把肾虚进行调理和治疗，恢复好以后再考虑怀孕。男人有肾虚，有可能影响到精子的质量，精子质量下降，数目下降，活力下降，都会直接影响

　　女性肾虚腰疼的症状有很多，多见的事是腰膝酸痛、腰背冷痛、失眠健忘、身体容易疲劳、性欲减退、月经量少，甚至会表现出闭经的现象。多数是由于思虑忧郁、饮食没有规律等原因导致的，肾虚对身体的危害很大，正常会影响内分泌系统、神经系统等等，要造成重视。日常要注意饮

　　手出汗可能是由于体虚，或者是因为天气太过炎热，不一定是因为肾虚。改善手出汗可以在从食物和运动两个方面下手，平时也要多注意休息。一、一般春夏季温度比较高，手脚会适当的出点汗，这是人正常的生理反应，不用太过担心。二、若是身体比较虚弱，或者是久病，也有可能会

　　由于个体的差异，每个人肾虚所表现的症状也是不一样的，在选择治疗方案时应辨证论治。一、对于肾阳虚，腰膝冷痛，四肢不温，宫寒痛经，宫寒不孕等，应选择温补肾阳，温肾助阳的药物进行调理，多吃一些温补性的食物，如羊肉，狗肉，牛肉，红糖，生姜等。二、对于肾阴虚，腰

　　身体表现出腰酸的情况，有可能是肾虚造成的症状。如果伴有有手脚心发热、潮热盗汗、口干舌燥或者是手脚发凉、夜尿频多、水肿等表现，可以确定是肾虚造成的情况。除此之外，湿热、外感风寒、血瘀等也会造成腰酸等表现。从西医角度考虑，腰酸可以见于很多疾病，比如肾结石、

　　病人可服用六味地黄丸进行调理，同时可搭配杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物一起协同调理。此外，病人也可以尝试进行传统中医理疗，如针灸、艾灸等，经过对穴位的刺激，如太冲穴、内庭穴、合谷穴等，以达到调理身体的目的。病人平时要注意休息，保证规律作息，不要熬夜劳累，

　　出汗不一定是肾虚造成的。最明显的症状是睡觉时出汗，称为盗汗。若是肾虚造成出汗较多，除了睡眠出汗外，还会表现为腰膝酸软、全身乏力、潮热和颧骨、舌红少津液、睡眠不好、记忆力减退等。肾虚出汗可经过服用六味地黄丸进行调节，具有一定的疗效。出汗往往是气虚的表现。

　　肾虚和肾病是两个不同的概念。有肾虚不一定有肾病。肾虚是中医经过望闻问切的方法，诊断的临床病症。肾虚是指肾脏精气阴阳不足。多见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等情况；肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚