应该要咋正确减肥？

按照孩子喂养规律来说，8个月的宝宝需要戒掉夜奶，已经给孩子添加辅食了。一天吃三次辅食就可以，比如说早餐可以给孩子吃小米粥，鸡蛋黄，中午可以给孩子做瘦肉粥，虾仁粥或者是南瓜小饼，晚餐可以给孩子做蔬菜面条等，同时一天还要给孩子吃3~4次奶粉，一次喝奶量应当在200毫

雾化吸入疗法是用雾化的装置将药物分散成比较微小的固体的微粒，悬浮于气体中，并进入呼吸道内及肺内，达到治疗的目的。正确的做雾化的呼吸方法是:手持雾化器，把喷气管放入口中，紧闭口唇。吸气时，以手指按住出气口，同时深吸气，可使药液充分达到支气管和肺内，吸气后再屏

自己滴眼药水的时候，可以用一只手拉开下眼皮，将眼药水滴到下眼皮和眼球之间的空隙里，然后压迫内眼角5分钟。此外，不要为了能保证眼药水准确滴到眼睛里，而把眼药水的瓶口放到眼角上，因为眼药水瓶口接触眼睛，有可能会造成药水被污染或者眼睛被误伤。由于自己滴眼药水有可

止鼻血的正确方法，是用手按压鼻翼，若是上火造成的，大部分出血部位在鼻隔部位，用手按压的同时，可以进行冷水冷敷额头，用凉水不断冲洗鼻子，尽量使鼻内温度降低，能够起到止血效果。如果鼻腔内少量的出血，在用手按压鼻翼两侧之后，能够起到止血作用。如果出血量比较多或者

正确使用避孕套，避孕套也没有破裂，那么就不会怀孕的。因为在同房时用了避孕套，精液装在避孕套里，就不会留在阴道里，精子不会到宫腔里而和卵子相遇的，就不会怀孕了。如果，在同房后没有检查避孕套是否破裂，那么还是有机会怀孕的。

正常的刷牙办法在临床上也就是巴斯刷牙法，主要是将牙齿放在牙龈缘，和牙面呈四十五度的方向，水平颤动两到三下，再竖着刷。若是上颌牙齿，就要向下刷，反之，就得要向上刷。刷牙的时候要每个牙面都要顾及到，并且还要刷牙齿的咬合面。

首先清洗外阴需要使用专用得清洗盆和专用的清洗用具如毛巾等，并且保持其洁净卫生，多在通风太阳处杀菌晾晒。清洗要从前往后清洗，清洗时不要使用消毒产品破坏酸碱度，用温水清洗就好。例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，避免血渍成为细菌的培养基。

刷牙的方式也很简单，先挤出一点牙膏在牙刷上。从上面一排牙齿从上往下刷，这样能够有效清除牙齿间隙处的污渍，同时保护牙齿表面的保护面，参照上排牙刷牙方法，下排牙齿从下往上刷。目的和上述相同，咬合面采用横刷的方式，牙刷表明和牙齿表面重合，目的为了去除咬合处的残渣

hpv检查取样方法，主要用于高危型hpv造成宫颈上皮内瘤样变和宫颈癌检查。所以需要和宫颈tct同时进行。hpv检查时医生会先用扩阴器扩开阴道，暴露宫颈部位，然后用棉签擦掉宫颈部的白带分泌物，再用hpv刷子，在宫颈上顺时针旋转15~20圈取样。取样后会将hpv的刷子放进专门的hpv试

孩子目前一岁多，如果想给孩子回奶，一般在这个期间就需要减少哺乳的次数，开始给孩子合理的添加辅食，同时适当给孩子添加奶粉，喂断奶做准备。如果已经决定断奶，首先需要选择应用回奶药物，同时需要防止乳房受到刺激，除了防止挤压乳房以外，也要防止孩子再次吸吮以及局部按