我有高血压怎样才能治好？

　　如果老年人有高血压这种情况，首先应该及时的检查血压的数值，然后根据个人的具体情况制定一套适合老年人的降压的方案。如果只是血压增高，可以服用卡托普利或者硝苯地平治疗。如果有高血压合并、有高血脂这种疾病，那还需要配合一降血脂的药物，辛伐他丁或者脂必妥治疗。

　　高血压患者可以适量的吃猪肝，猪肝里面含有丰富的铁元素和各种的维生素和微量元素，能够改善缺铁性贫血。猪肝里面含有脂肪的含量是比较低的，对于血压并不会造成很大的影响。高血压患者不能吃动物的内脏，主要是指的有脂肪含量高的内脏、肥肠或者是猪肚之类的脏器，里面脂

　　高血压患者可以适量的吃香菜，因为香菜里面含有各种的维生素和微量元素，特别是含钙和铁的元素是比较高的。而且香菜里面有芳香醇等物质，能够有帮助消化，促使唾液的分泌增加，胃肠的蠕动，增加食欲的作用。适量的吃香菜，还能够有辅助降低血压的作用，所以平时适量的吃对

　　高血压患者可以根据个人的具体体质适量的服用人参，人参能够具有滋补的作用，具有镇静大脑、调节神经，可以缓解心率失常、心肌缺血，能够抗心肌氧化，具有强化心肌收缩力。如果冠心病患者表现出有气阴两虚的时候，适量的服用人参，能够显着的缓解症状。

　　高血压患者如果没有血脂增高的情况下，可以适量的吃瓜子。瓜子里面的微量元素含量比较高，而且还有优质蛋白的含量也是非常高的，脂肪含有一部分。有高血压、伴有高血脂的时候，不能吃太多的瓜子，如果吃太多的瓜子会导致血脂增高，会引发动脉粥样硬化，有可能会间接性的导

　　高血压患者可以适量的吃红参，能够有补气血的作用，但是不能吃得太多。如果长期吃红参，会导致肝阳上亢，或者是肝风内动，这样会导致有血压升高的迹象。高血压患者可以做到清淡饮食，尽量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜之类的，尽量不要吃大补的东西。

　　高血压患者可以适量的吃阿胶，阿胶属于是补气血的，能够有促进血液循环、扩张血管，降低血粘稠度。这种药物适量的吃对人体是有好处的，能够提高身体的免疫力，加强抗病的能力，但是对于治疗高血压不会有很好的作用。如果有血压过高的时候，还应该及时的服用降压的药物治疗

　　高血压患者尽量不要喝红茶，红茶喝了之后会有上火的现象，因为红茶属于是温补的，喝了之后对于血压是有着一定的影响的。有高血压，可以适量的喝点绿茶，但是也不能喝太浓的茶水，会导致兴奋度提高，引发失眠，导致血管扩张，血液循环加速，会导致血压升高。高血压患者可以

　　高血压患者不可以喝白酒，因为白酒的酒精含量会刺激血管，导致兴奋度提高，导致神经功能紊乱，引发血液循环加速，心脏负担加重，增加心率，而且还有增加血压的作用。喝白酒之后会导致血压忽然间升高，有可能会导致引发冠心病、心绞痛或者是心肌梗塞，严重的时候也有可能会

　　有高血压可以吃钙片，高血压患者适量地吃钙片，能够有辅助降低血压的作用。如果血压特别高的时候，一般选择的药物属于是钙及抗剂，硝苯地平能够有降低血压的作用。平时也可以适量的多吃一些含钾量高的食物，比如多吃点苹果、香蕉，也能够起到辅助降低血压的作用。