强迫观念是什么？

　　强迫焦虑症就是一种较为多见的焦虑症，正常会有焦虑、恐慌和紧张情绪，常坐立不安，感到最坏的事要发生，缺乏安全感，对外界事物丧失兴趣等情况。严重者对外界刺激易表现出惊恐反应，常伴随睡眠障碍和植物神经紊乱，如入失眠，眩晕、心悸，胸痛、食欲不振，手指发麻，易出

　　轻微的强迫症，像这种情况可以经过自我调整配合心理治疗，建议你多培养些兴趣爱好，表现出强迫症状的时候，不要去关注，不要反强迫学会接纳，一定及时的找一些感兴趣的事情去做，用来转移注意力。不要过度的追求完美，顺其自然的去生活。

　　强迫怀疑病人对自己言行的正确性反复的产生怀疑，需要反复检查、核对。如果这个症状严重的影响病人学习、工作、生活，需要借助药物治疗，在临床上使用最多的药物，包括：舍曲林、帕罗西汀、氟沙明、氟西汀、氯米帕明等，一般经过全病程的治疗，病人的上述症状都能够得到一

　　一般来说，强迫思维症病人能否治愈取决于病人的个性、社会环境和遗传因素等诸多因素。所以，对强迫思维症病人的治疗是有困难的。但是，经过正规医院和专业医生的指导，强迫思维症病人可以在一定程度上得到治疗。

　　略微的强迫焦虑症是有可能可以经过自我调理治好的。在日常生活中，可以经过思维阻断，行为阻断的方式来阻止强迫行为。就是在发生强迫行为时经过外力来阻止思维，停止强迫行为，或者是经过思维，来停止强迫行为。如果自我调理，还无法缓解的话，一定要及时的去医院进行治疗

　　可以表现为强迫思维、强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆和强迫性穷思竭虑。如对一些多见的事情反复的思考、怀疑、寻根思源、明知没有意义却不能自控停止。强迫动作和行为，如反复检查门窗、电源、气源、水源等数十遍仍然不放心。反复的洗手、衣物、消毒家具以及使用过的器物等

　　其实强迫症状和强迫症是两个不同的概念，强迫症状正常有强迫观念，强迫意向，强迫行为之分，上述病人的强迫症状属于强迫行为的一类，尽管强迫症状多见于强迫症，但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症，因为强迫症状还可见于其它多种精神疾病甚至正常人，有些抑郁症

　　有强迫症之类的问题是有可能会导致强迫性怀疑这种状况的，所谓的强迫性怀疑实际上就是一种控制不住的疑虑和穷思竭虑，像此类问题需要到当地正规公立医院的精神心理科，进一步就诊，接受心理辅导和抗强迫药物治疗，会有比较明显的帮助。

　　强迫观念是强迫症的核心症状，最为常见。强迫症的临床表现除强迫观念外还包括强迫情绪、强迫意向和强迫行为。强迫观念是指某一种观念或概念反复地出现在患者的脑海中，具体表现有强迫思考、强迫表象、强迫怀疑、强迫对立思维、强迫回忆等。

　　在临床上对于强迫症的治疗主要采用的治疗方法是心理治疗，药物治疗和物理治疗，而心理治疗以认知行为疗法为主，特别是帮助病人理解强迫症的症状，应对策略，重点去讲述合理的治疗疗程，暴露阶段按照焦虑程度从大到小进行排列，学习忍耐焦虑体验。在反应预防的过程中逐渐减