高血压吃什么食物比较好?应该注意什么？？高血压吃什

　　问题分析：平时多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等，这些菜是有降压的效果的。意见建议：象五花肉、排骨肉就应该少吃或是不吃，这类食物含脂肪高，另外，还要注意适当的参加户外运动，对降血压也是很有帮助的。