孕妇能吃什么零食啊?

罗丽丽 2025-07-01 01:45:34 1

  孕期在选择零食的时候一定要严格控制好,选择一些坚果类的零食,因为坚果类中它含有大量的DHA,而DHA对于宝宝的大脑发育是非常有效果的,而且也可以促进宝宝视网膜的形成。其次也能吃一些海苔,因为海苔中它含有大量的碘,这种元素会让宝宝更加的聪明,也会避免孕期表现出甲状腺类的疾病。

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